Нормальное артериальное давление здорового человека колеблется в диапазоне от 110/70 до 120/80 мм ртутного столба. Если оно постоянно повышено или легко подпрыгивает от стресса или резкой смены погоды, человек подвергается серьезному риску для здоровья и жизни. Если же давление все время понижено или часто падает, считается, что такому человеку повезло.
«Почему я, остеопат, а не кардиолог, могу говорить о скачках давления? Конечно, остеопатия направлена, прежде всего, на лечение опорно-двигательного аппарата. Но наша работа может давать хороший результат и при других заболеваниях! Это не значит, что остеопатия их лечит. Это значит, что мы устраняем те влияния, которые оказывает смещенная кость или зажатая мышца на нерв или сосуд. Органы, которые зависят от работы этого нерва или сосуда, начинают работать лучше. Гипертония — как раз такой пример», — поясняет свой профессиональный интерес в явно кардиологической сфере Владимир Животов.
Гипертония: причины возникновения и лечение
В большинстве случаев явные причины появления этого заболевания установить не получается, предупреждает остеопат. У человека условно здоровое сердце, почки, надпочечники. Щитовидная железа в норме, хороший гормональный уровень. Врачи не могут определить причину гипертонии, и в качестве лечения могут предложить регулярный профилактический прием таблеток «от давления». И вот в этих случаях мы можем достаточно точно спрогнозировать, что консультация остеопата и предложенные им методы будут эффективными, говорит Владимир Животов. Почему?
«Конечно, связь неочевидная. Где сердце и давление, и где работа с костями черепа!? На самом же деле связь самая прямая. Сердце получает два типа стимулов. Одни стимулы усиливают его работу, повышают артериальное давление, повышают частоту сердечных сокращений. Другой тип стимулов сокращает число ударов в минуту и снижает артериальное давление», — рассказывает остеопат Животов.
Стимулы первого типа, поясняет он, называются симпатическими, второго — парасимпатическими. Люди живут в балансе этих двух влияний. Когда человек в опасности или ему нужно куда-то торопиться, активизируется симпатическая система, повышается давление, учащается пульс. Когда человек отдыхает, парасимпатика и сердце работает медленнее. Если нарушается баланс, тогда и возникают проблемы.
«Чаще баланс нарушается в сторону усиления симпатических влияний. У нас в жизни много напряжения, стрессов и мало расслабления. Верхние шейные симпатические узлы дают ветви к сердцу, и за счёт работы этих узлов стимулируется работа нашей сердечной мышцы. Если в результате травм, родовых или приобретенных, смещаются кости и напрягаются мышцы, эти симпатические узлы чуть сдавливаются, чуть напрягаются, и дают еще больше стимулов сердцу. Оно вынужденно сокращается чаще и быстрее, поэтому повышается артериальное давление», — отмечает специалист.
Владимир Животов считает, что наиболее частая форма гипертонии — это гипертония с «неясными» причинами («эссенциальная гипертония»). В этом случае в 99% истинной причиной повышения давления является сильная травма черепа. Причём травма могла быть получена давно: 20-30-40 лет назад. Для коррекции следует восстановить правильное положение костей и расслабить мышцы. В такой ситуации может наблюдаться довольно неплохой ощутимый эффект.
Гипотония: в чем причина?
Теперь о причинах снижения артериального давления — гипотонии, говорит Владимир Животов. В большинстве случаев его происхождение остаётся необъясненным. Отмечают лишь, что гипотония может встречаться в пределах одной семьи преимущественно у женщин. В тех случаях, когда происхождение гипотонии выявлено, предупреждает остеопат, основными ее причинами являются:
- Снижение функции желез внутренней секреции — щитовидной железы, надпочечников, гипофиза.
- Нарушение работы сердца — оно недостаточно сильно сокращается, не способно поддержать нужный уровень артериального давления.
- Постельный режим, малоподвижный образ жизни. Движение — жизнь, без движения все замирает, давление падает.
- Серьезный недостаток жидкости или соли — но у большинства русскоговорящих людей сегодня и воды, и соли достаточно, так что эта ситуация практически не встречается.
Если гипотония есть, но ни одна из перечисленных причин не выявлена, в чем же тогда дело?
«Причина гипотонии не столь явная и присутствует очень давно. Чаще всего это — стертая форма нарушения обмена веществ, которое возникло в раннем детском возрасте, скорее всего, ещё в утробе. Тело плода было сформировано неправильно, был недостаток питательных веществ. Часто это усугубляется за счёт того, что собственный желудочно-кишечный тракт полноценно не усваивал пищу. К чему это привело? В процессе формирования сосудов соединительнотканная сеть, которая укрепляла стенку сосудов, была ослабленой, слишком податливой. Растяжимость ее была выше той, которая должна быть по требуемым параметрам работы кровеносной системы», — поясняет Владимир Животов
Таким образом, сосуды чисто технически оказываются неспособны удержать нужный уровень артериального давления — они слишком сильно растягиваются, говорит отсеопат. Это проявляется в том, что цифры артериального давления могут быть ниже порога. Естественно, если к этому прибавляются те заболевания и факторы, о которых было сказано ранее, ситуация может быть более яркой, и у этого человека могут быть более выраженные симптомы гипотонии.
Что делать при пониженном давлении? Есть несколько рекомендаций, подчеркивает специалист. В их числе:
- В первую очередь важно отказаться от использования стимуляторов, потому что они вредят сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной системам.
- Конечно, имеет смысл проконсультироваться с хорошим эндокринологом, который не принимает референсные лабораторные значения за норму.
- Для поддержания сил необходимо достаточно двигаться.
- Обязательно включите в рацион животные белки и жиры.
- Важно соблюдать режим дня, вовремя ложиться спать — не позже 23 часов, в идеале — в 22. Организму в таких условиях легче работать, он тратит меньше сил.
Соблюдая все эти условия, человек со временем отмечает, что его самочувствие в целом улучшается, обнадеживает Владимир Животов.
«При сниженном артериальном давлении возможно иметь хорошее качество жизни. К тому же сниженное давление в какой-то степени защищает от некоторых сердечно-сосудистых заболеваний. Например, от атеросклероза, ишемической болезни сердца, и в некоторых случаях может даже оказать хорошую услугу», — отмечает специалист.