Когда что-то нарушается в работе организма, то запускается процедура восстановления. И если у человека пропал аппетит, то необходимо найти причину, чтоб помочь организму, а не создать дополнительную проблему.
Стресс. В состоянии стресса происходит мощный выброс адреналина, который заставляет сердце биться быстрее, но при этом замедляет пищеварение. Стресс — это время для борьбы, а не для приема еды! Аппетит мы теряем при сильном кратковременном стрессе, когда требуется предельная концентрация и мгновенная реакция. А если стресс умеренный и растянут во времени, то в организме вырабатывается кортизол, который, наоборот, разжигает аппетит. В результате под воздействием стресса человек начинает поглощать все, что попадется под руку.
Лекарства и побочные действия. Среди самых распространенных лекарственных препаратов, которые в качестве побочного эффекта приводят к снижению аппетита: антибиотики, миорелаксанты, средства для лечения грибковых заболеваний, против насморка и прочие. Притупляют чувство голода также антидепрессанты, лекарства, понижающие давление при гипертонии, препараты, назначаемые при хронической обструктивной болезни легких, болезни Паркинсона и мигрени.
Головные боли. Тошнота, рвота и полное отсутствие аппетита — часто симптомы мигрени. В редких случаях у пациентов с мигренью аппетит, напротив, повышается. После нормализации состояния аппетит тоже восстанавливается.
Депрессия. Психическое расстройство, при котором в организме человека активно вырабатывается такой гормон, как кортиколиберин, вызывает у человека страх, тревожность, а также приводит к потере аппетита. Кроме того, при депрессии нередко развиваются запоры, что тоже не способствует желанию принимать пищу.
Интоксикация. Причины возникновения и развития интоксикации организма чрезвычайно многочисленны. Ситуации, при которых они возникают, можно разделить на две категории. Субъективные, зависящие непосредственно от действий пациента: курение, прием алкоголя, лекарственных препаратов, случайного или преднамеренного приема различных химических препаратов и др., и объективные, вызванные сложившейся конкретной ситуацией в быту, на производстве или развитием хронических или острых заболеваний каких-либо органов. Причем не всегда наличие токсина можно выявить анализами. При интоксикации организм запускает процесс ограничений, чтоб очиститься и нормализовать работу. Чтоб ему помочь, необходимо питаться небольшими порциями. Лучше есть по расписанию, это поможет организму нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.
Если вы видите, что проблема сохраняется продолжительное время и не наступает улучшения, следует незамедлительно обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование. Иногда потеря аппетита возникает при серьёзных эндокринных заболеваниях, онкологических и других.