Скрываем животик и пышные бедра
Эту задачу помогут решить утягивающие трусы и панталоны. Они бывают мягкой коррекции, то есть слегка убирающие излишества: это изделия из эластичной ткани с небольшой тканевой же вставкой на животе. В принципе, они считаются безопасными для здоровья. Но при постоянном ношении могут у женщин с повышенной чувствительностью вызвать раздражения кожи и слизистой интимной зоны.

Сверху донизу
Нынешние стандарты «хорошей фигуры» – подчеркнутая стройность. Вписаться в рамки помогает корректирующее белье, «работающее» сверху донизу – грации, полуграции и корсеты. «Пышечки» стараются выбрать белье сильной коррекции: оно значительно уменьшает объемы, за счет жестких подтягивающих вставок.
Есть модели, корректирующие заодно и осанку. Казалось бы, сплошные плюсы. Однако минусов больше. Например, неизбежное давление на диафрагму оборачивается тем, что легкие не расправляются полностью: организм получает меньше кислорода – в итоге, усталость, упадок сил. Кроме того, «утяжка» может мешать нормальному кровоснабжению печени и поджелудочной железы, со всеми вытекающими последствиями. И самая главная неприятность – длительное ношение такого белья ослабляет мышцы спины и брюшного пресса: они становятся ленивыми.
Так что без амуниции о фигуре придется вообще забыть, не говоря о том, что ослабляется естественная поддержка внутренних органов – матки, мочевого пузыря, кишечника.
Врачи советуют не носить белье сильной коррекции более 2–3 часов подряд. И еще одно условие, про которое не стоит забывать, – выбирайте продукцию крупных фирм, специализирующихся на выпуске таких изделий: она наиболее безопасна за счет качественных материалов и особой, рассчитанной под определенный тип фигуры, конструкции.
В поисках идеального бюста
Красивая грудь придает шарм и стильность любому туалету. И здесь многое зависит от лифчика. Пуш-ап на металлических косточках, конечно, обеспечивает суперэффект, но сдавливает грудь, гораздо безопаснее бюстгальтер на пластиковых косточках, плотно зашитых в ткань, чтобы не травмировать кожу.
Важно точно подобрать размер: тесный бюстгальтер может привести к болезненным ощущениям в груди, а постоянная «теснота» – даже к заболеваниям молочной железы. Некомфортным может быть не только размер, но и неподходящая вам конструкция. Самый надежный способ купить бюстгальтер по телу – сначала примерить его. Поэтому покупать такое белье стоит только в магазинах, где есть такая возможность.
Нужная деталь – пряжки на бретельках. Они позволяют регулировать высоту груди: не затягивайте их туго – между кожей и бретелькой должен свободно проходить палец. Иначе могут возникнуть нарушения чувствительности кисти руки. Бюстгальтер должен быть изготовлен из материалов, которые хорошо пропускают воздух и впитывают влагу.
Но даже идеальный лифчик не стоит носить с утра до вечера – грудь должна от него отдыхать, а мышцы, поддерживающие ее, работать.