Чрезмерное употребление спиртных напитков — главнейшая причина снижения костной массы и прочности костей и повышения риска остеопороза. Ортопеды нашли возможный механизм этой связи: по их мнению, алкоголь нарушает работу генов, необходимых для поддержания здоровых костей.
Физиотерапевты советуют для предотвращения остеопороза и риска переломов не пить вообще или пить спиртное умеренно, а также соблюдать диету, которая поможет получать с пищей больше кальция. Специалисты доказали, что состав алкоголя также отрицательным образом затрагивает поглощение кальция в организме.
Врачи определяют превышение допустимых норм потребления алкоголя как больше пяти порций спиртных напитков в день, пишет АМИ-ТАСС.
Примерное время чтения: 1 минута
119
Алкоголизм может привести к остеопорозу
Депрессия может привести к остеопорозу 
Сегодня - Всемирный день профилактики остеопороза 
Остеопороз: факторы развития заболевания и первые симптомы 
Как предотвратить развитие остеопороза 
Стресс, лишний вес, работа в офисе и туфли приводят к проблемам с суставами 
