Как понять, что сходишь с ума?
Отвечает врач-психиатр НМИЦ психиатрии и наркологии им. Сербского Виктор Ханыков:
– Если «крыша едет» сильно, в плане, скажем, шизофрении, то у человека нет второй «крыши», которая бы это заметила. Всё же отмечу, что необычность, неуправляемость или непреодолимость любых мыслей, эмоций, действий и влечений (на ранних стадиях подчас улавливаемых) – повод перестраховаться и не бояться контакта с психиатром или хотя бы психологом. Эмоциональные же отклонения поймать проще. Прежде всего – депрессию. Не верьте, если ваша психика внушает вам вашу бесполезность, несостоятельность, беспомощность, отупение, упражняется в самоунижении, рисует бесперспективность ситуации, серость окружающего мира, бессмысленность бытия вообще и вашего в частности. Включите разум и вспомните: нет безнадёжных ситуаций, есть наше отношение к ним. И если ваше настроение (причём неважно – сильно плохое или сильно приподнятое, хронически возбуждённое или хронически апатичное, вызывающее частые конфликты или заставляющее вас всегда подчиняться, чрезмерно ранимое пустяками или равнодушное к чужим страданиям) вызывает озабоченность у вас или окружающих, мешает общаться, работать, действовать, есть все основания проконсультироваться у специалиста. И ещё: чтобы «крыша не ехала», не обстреливайте её «травками», «колёсами», «солями» и прочими всем известными снарядами.
Забыть? Переосмыслить! 
По заслугам. Вырабатываем адекватную самооценку 
Как защититься от сплетен? Рассказывает психолог 
Режим «война». 8 причин, почему мы пишем негативные посты в Instagram 
Стена от гнева 
