Осторожно: излучение! Насколько опасны мобильник и микроволновка

Наш эксперт – председатель Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений, директор Центра электромагнитной безопасности­ Олег
Григорьев.

Мы постоянно находимся в зоне действия электромагнитных полей (ЭМП): кипит электрочайник, звонит телефон, работает микроволновка, стиральная машина, пылесос, компьютер, холодильник… Как же защититься от вредного излучения?

Тревожный звонок

Недавно мир облетела радостная новость: мобильники не вредят здоровью. К такому выводу в результате 11‑летних исследований пришли британские ученые во главе с профессором Дэвидом Коггоном. Британцы не нашли доказательств того, что излучение от сотовых телефонов вызывает опасные болезни. Между тем далеко не все ученые разделяют их оптимизм. Еще три года назад Международное агентство по изучению рака, входящее во Всемирную организацию здравоохранения, причислило сотовые телефоны к возможным источникам канцерогенов.

В общем, пока точка в споре не поставлена, лучше перестраховаться.

Пишите СМС – это безопаснее, чем звонить.

Не подносите телефон к уху, пока не дождетесь соединения. Максимальное излучение от мобильника – в момент набора номера, во время разговора оно уменьшается.

Не кладите сотовый ночью под подушку и не ставьте на зарядку рядом с кроватью – зарядное устройство создает магнитное поле промышленной частоты.

Старайтесь не разговаривать по мобильному больше 15–20 минут в день или используйте гарнитуру хэндс фри. Так облучение снизится в разы.

Держите дистанцию

Бытовая техника по части «вредности» уступает мобильным телефонам. Однако и она может представлять определенную опасность.

Микроволновая печь обладает мощным электромагнитным полем, однако в ней есть специальный защитный экран. К тому же еда в микроволновке разогревается быстро, и если вы не будете нависать над ней всем корпусом, то не успеете «нахвататься» вредного излучения. Но все же ради вашей безопасности отодвиньте СВЧ на метр-полтора от того места, где вы проводите много времени (диван, стол, кресло). Не стойте рядом с работающей микроволновкой.

Холодильник – вполне безопасный прибор, превышение предельно допустимого уровня электромагнитного излучения может наблюдаться лишь у задней крышки или в центральной части. Так что, если вы поставите холодильник тыльной стороной к стене, риск сведется к минимуму. Однако здесь есть важный нюанс: с другой стороны стены не должна стоять кровать – для магнитного поля кирпич или гипсокартон не препятствие.

Электромагнитные поля стиральных машин могут быть довольно большими, но стирка устраивается не каждый день и мало кто сидит рядом с работающей машиной. То же самое относится и к пылесосу – генеральную уборку обычно устраивают раз в неделю, пылесосят недолго, от прибора держатся на расстоянии шланга.

Гораздо опаснее в этом смысле компьютеры и телевизоры, ведь многие просиживают перед ними часами. Чтобы не рисковать здоровьем, специалисты советуют размещать телевизор на расстоянии 1,5–2 м от того места, где вы сидите, а компьютер – в 60–80 см от глаз. При этом задняя крышка должна «смотреть» в стену. Зато ноутбук можно ставить на колени – это относительно безопасное устройство. Правда, к блоку питания это не относится.

Кондиционер, увлажнитель и очиститель воздуха работают, как правило, часами или даже сутками, то есть вокруг них постоянно «витает» электромагнитное излучение. А раз так, тоже держите дистанцию! Расстояние между этими приборами и кроватью должно составлять не менее 1–1,5 м, особенно в детской комнате.

Смотрите также:

• Компьютеры и телефоны становятся всё опаснее. Как защититься от электромагнитного излучения? →
• Электросмог: где «прячется» бытовая радиация и как от неё защититься →
• Сотовые телефоны официально признаны вредными. Как себя обезопасить? →