Лицо актрисы Юлии Такшиной известно многим, в первую очередь по телесериалам. Сегодня она блистает в «Кухне» в роли стервы - бывшей жены шеф-повара, и мало кто может угадать в ней нежную маму пятилетнего Вани и трёхлетнего Фёдора.
Для детей не ленитесь
«АиФ»: - Юля, ваши детки дружат?
Ю.Т.: - Конечно! Когда Федя плачет, Ваня подходит к нему, утешает, одеялом укрывает, игрушки свои даёт. Федя его обожает!
«АиФ»: - А колыбельные поёте им?
Ю.Т.: - Феде - нет. Он - настоящий мужчина: сдержанный, немногословный. А Ванечке не только петь приходится - целые истории сочиняю. Про Винни Пуха и Волка. Выбираю какую-нибудь сказку, историю и начинаю петь. Иногда очень интересно выходит!
«АиФ»: - Юля, как кормить детей чем-то полезным?
Ю.Т.: - Для меня правильная еда очень важна. На завтрак мальчики обязательно едят кашу, в обед - суп. Никогда ничего не жарим. Всё готовим на пару. Я вижу, как некоторые родители кормят своих детей. Чипсы, творожки с непонятным содержимым, прочий нездоровый фастфуд…
Понимаю, что папы и мамы находят себе оправдание: мол, заняты мы, ритм жизни сумасшедший, времени не хватает на презренный быт. Но ведь в результате за такое отношение к еде расплачиваются дети: и ожирение у них, и аллергия, и болезни с малолетства. Поверьте, необязательно идти на какие-то серьёзные жертвы ради здорового образа жизни. Меньше часа придётся проводить на кухне ежедневно, чтобы заложить в ребёнке правильные привычки.
Правильные привычки
«АиФ»: - Какие, например?
Ю.Т.: - Недавно купила йогуртницу. Заквасить молоко - минутное дело, зато всегда можно перекусить свежим йогуртом. А летом в Черногории при нас рыбаки из моря вылавливают рыбу. Натёр солью, сбрызнул лимоном - и в духовку. Через 15-20 минут здоровая и вкусная еда у нас на столе. У соседей своя корова, покупаю у них молоко. Делаем сами творог и сметану. От нас, родителей, зависит, приучим ли мы своих детей с малых лет есть нормальную пищу, заниматься спортом. По часу гулять на морозе - это уже здоровье. Конечно, даже моё поколение росло в более благоприятных экологических условиях, нежели сегодняшние дети. Они сейчас постоянно болеют.
«АиФ»: - И как вы тогда своих лечите?
Ю.Т.: - В детском коллективе от вирусов никуда не денешься. На днях приходит Ваня с тренировки (он у нас занимается карате) домой бледный, вялый какой-то. Горло, говорит, дерёт, и нос совсем не дышит, жар. Что делать? Так жалко ребёнка!
Уж лучше бы сама заболела. Хорошо, что у меня всегда в аптечке есть «Изопринозин»! Я его и Ванечке и Феде даю. Детишкам это средство можно принимать с 3 лет. Уже к концу первого дня лечения сын ожил. Ещё денёк-другой мы лекарство попринимали, и Ванечка снова здоров и весел, да ещё иммунитет восстановили! Мамочки меня в раздевалке расспросами замучили: как нам так быстро удалось восстановиться? Я им всем рассказываю про действенное средство, которое помогает легко и быстро выздороветь.
Как помочь ребёнку похудеть? 9 советов от Екатерины Миримановой 
Худеть мешает... семья? Как кормить мужа и детей и не толстеть самой 
