Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Почки — самый терпеливый орган. Симптомы заболеваний появляются, когда поражены три четверти почки. Если у вас есть нарушение самочувствия, тошнота, регистрируются подъемы давления, возникают отеки, то, конечно, в первую очередь, надо сдать обычный анализ мочи и понять, что происходит с почками. Следующий шаг — биохимический анализ крови. К сожалению, к нам попадают дети с отеками, которых долгое время лечат от аллергических реакций. Но это не совсем правильно. И это затрудняет, конечно, и диагностику, и последующее лечение, и даже прогноз болезни.
Анализ, который покажет, что с почками проблемы
Самый информативный, самый простой в плане получения материала и самый дешевый — это общий анализ мочи, в котором существуют более восьми параметров. Важно своевременно его проводить, в тех случаях, когда нет каких-то объяснимых причин изменения самочувствия, поднимается температура, возникают отёки на лице. Следующий шаг — это биохимический анализ крови, по которому выявляется то или иное нарушение функции почек или со стороны электролитов: калий, натрий, кальций, фосфор, или со стороны мочевины и креатинина. Затем УЗИ.
Наиболее вредные привычки
Гиподинамия, сидячий и лежачий образ жизни, потому что вертикальное положение помогает оттоку мочи из почки в мочевой пузырь, это просто обычные физические законы. Это не значит, что нужно стоять: важно двигаться. Чрезмерная физическая нагрузка тоже должна быть контролируемой из-за потери жидкости, и жидкость надо компенсировать. Когда человек потеет, большое количество жидкости испаряется, это большая нагрузка на почки. В ряде ситуаций при перетренировках начинают разрушаться мышцы, появляется в крови такой элемент, как миоглобин, который вредит почкам, он повреждает капиллярную систему. Поэтому, конечно, силовые тренировки на износ, бесконтрольные физически дозированные нагрузки, большое потребление энергетиков и отсутствие воды — от всего этого почки будут страдать.
Что касается питания, то сейчас это просто беда. Это фастфуд, газировка, различные энергетики, которые могут привести к тому, что человек может попасть на диализную койку из-за остро развившегося поражения почек в результате приема подобных напитков.
Продукты, которые мы любим, это колбаса, сосиски тоже содержат большое количество консервантов и различных биологических добавок, которые отрицательно влияют на почки. Должна быть качественная, сбалансированная диета, исключающая жареное, консервы, огромное количество соли, которая может попадать в еду. Пищу стоит недосаливать.
Пивной алкоголизм
Сочетание пива с солёной рыбой — это удар по почкам, потому что почка должна вывести огромное количество жидкости, а соль ей это не позволяет. Любое возлияние вредит почкам.
БАДы: польза или вред для почек
БАДы не относятся к категории доказательной медицины, поэтому прогнозировать их эффект или же наоборот, полезное действие у каждого человека сложно. Повальное увлечение витаминами, в частности бесконтрольный прием витамина D и минеральных комплексов в больших дозах — прямой путь к камнеобразованию.
Причины, почему появляются камни в почках
Основная причина — это недостаточное употребление жидкости. Почки, мочевая система должны промывать все свои структуры, для этого нужно пить достаточно воды. Другая причина — чрезмерное употребление продуктов, содержащих витамин C. Редкая, но возможная причина — это генетическая предрасположенность. Если кто-то в роду был с мочекаменной болезнью, то вполне вероятно проявление этого состояния у последующих поколений.
Можно ли жить спокойно после операции по удалению камней
Даже если камень раздробили, искать надо первопричину образования камня. Камни, которые будут выходить, могут ранить мочевые пути и вызывать дискомфорт, изменение в анализах мочи. Всё-таки я бы сделала упор на профилактику камнеобразования.
Возраст, в котором наиболее вероятно образование камней в почках
По данным исследований, камни могут появляться и у маленьких детей. Но по большей части это взрослые люди, которые уже имеют определенные пищевые пристрастия.
Кто страдает чаще от проблем с почками
Проблемы с почками не щадят никого, настигают людей любого возраста и пола. На первом году жизни чаще им подвержены мальчики. К подростковому возрасту девочки начинают лидировать. Дальше во взрослом возрасте особых значимых различий нет. Разве что мужчины в большей степени злоупотребляют нежелательными продуктами и напитками.
Тенденции болезней почек
К сожалению, по данным международной статистики, заболеваемость болезнями почек, пусть и не стремительно, но растёт. Медленно, но верно. По данным Международного нефрологического общества, к 2040 году хроническая болезнь почек как причина смерти человека поднимается с 16-го места на 5-е. Этому и служит Международный день почки, для информирования о необходимости профилактики.
Почки и давление — какова связь
В классификации гипертонии есть большой раздел — почечная гипертония. Если поднимается давление, надо, в первую очередь, обследовать почки. Одна из функций почки — регулирование артериального давления путём выработки биологически активных соединений, которые влияют на тонус сосудов, на соли в крови в организме человека, что приводит к притоку воды, но там длинные биохимические процессы. Почечная гипертензия — одна из достаточно частых проблем, и поэтому с самого раннего возраста, когда есть возможность, нужно контролировать давление.