Не так давно, покупая в аптеке витамины, я в очередной раз поразилась, как же мало мы знаем о важных для нашего здоровья вещах. Суть в том, что на вопрос молодой женщины, стоявшей в очереди передо мной: «Для чего нужен селен?» – фармацевт толком ничего не смог объяснить.
Между тем селен – жизненно необходимый микроэлемент. То есть мы нуждаемся в нем так же, как в воздухе и воде. Только в смешных дозах – 1/2 чайной ложки (!) за всю жизнь. Казалось бы, что может быть проще. Но тут кроется огромная проблема. Небогаты наши земли селеном. А значит, мало его и в выращиваемых сельхоз культурах, и в мясе, и в молоке. По данным Института питания РАМН, хроническую нехватку этого микроэлемента испытывают 80% (!) россиян. И это касается не только селена. Подобная катастрофическая ситуация в России и с йодом. А значит, мы все находимся в зоне риска.
Но выход есть: надо делать то, что давно уже практикуется в развитых странах, – регулярно принимать таблетированные формы йода и селена! Тем более что в России уже выпускаются собственные йод- и селеносодержащие средства под простыми названиями: «Йод-Актив» и «Селен-Актив». Важно то, что они разработаны в крупнейшем научном центре Академии наук с мировым именем. Выгодное отличие «Йод-Актива» и «Селен-Актива» заключается в том, что действуют они по запросам организма, исключая риск передозировки.
Подробнее о каждом из них читайте далее…
Ваш личный «дирижер»
Гормоны щитовидной железы часто называют «дирижерами жизни». И все потому, что без них невозможна правильная работа основных систем организма. Они участвуют в водно-электролитном и газовом обмене, стимулируют поглощение кислорода и выделение углекислого газа, управляют расходом жиров и углеводов, снижают уровень холестерина в крови. Гормоны щитовидки являются важнейшими регуляторами формирования и последующего функционирования головного мозга. А это определяет хорошую успеваемость в школе, умение глубоко мыслить на работе и крепкую память в пенсионном возрасте. И это только маленькая часть их роли в нашем организме.
В свою очередь эти гормоны напрямую зависят от наличия в организме достаточного количества йода, ведь на 65% они состоят именно из него. Когда йода не хватает, «дирижеры» не справляются с оркестром, начинаются всевозможные сбои. Нарушается регуляция обмена веществ, ухудшается иммунитет, появляется лишний вес, снижается умственная работоспособность.
И чтобы всего этого не произошло, дефицит йода нужно регулярно восполнять. Например, с помощью таблеток «Йод-Актив». В их основу положен хорошо воспринимаемый человеком органический йод, который ученые встроили в молекулу молочного белка. Это особый, как говорят сами разработчики, «умный йод». Организм потребляет его ровно столько, сколько ему надо для нормальной работы. А это очень важно. Ведь исключается риск передозировки, которая так же опасна для человека, как и нехватка йода.
Так что смело принимайте «Йод-Актив». Помогите вашей щитовидной железе работать без перегрузок.
Отравители живут рядом
В Средние века для своих злодеяний особо осторожные отравители предпочитали яды, именуемые сейчас «солями тяжелых металлов». Коварство этих ядов в том, что они имитируют естественную смерть человека.
В наш век мы словно окружены мириадами отравителей. Ведь солями тяжелых металлов отравлены земля, вода и воздух в больших городах, промышленных районах и около автомобильных трасс. Эти агрессивные вещества вполне успешно вызывают коррозию машин и разрушают фасады зданий. А теперь задумайтесь: что же происходит в такой ситуации с хрупким организмом человека?
Накопление тяжелых металлов в организме идет постепенно и незаметно. Первые признаки отравления – слабость, снижение работоспособности, утомляемость – обычно списывают на что-то другое. А между тем недуг вскоре обретает хронический характер.
Но ученым уже известно на такой случай сильнейшее «противоядие». Это микроэлемент селен, 34-й элемент в Периодической системе Менделеева. Он помогает организму нейтрализовать такие грозные яды, как мышьяк, кадмий, свинец, платина и ртуть. Селен просто «связывает» эти тяжелые металлы и они выводятся из организма.
У селена есть и другие плюсы. Он успешно защищает человека от токсического воздействия нитритов и нитратов. И, что особо важно для пожилых людей, выводит из печени опасные продукты распада синтетических средств.
34-й элемент может противостоять многому из того, что отравляет нашу жизнь. В том числе табачному дыму! И чем больше отравляющих факторов действует на человека, тем острее потребность его организма в селене.
Вывод один. Дефицит селена в организме надо регулярно восполнять. И делать это достаточно просто с помощью селеносодержащих средств, таких как «Селен-Актив». Для этого достаточно добавлять к пище всего 1 таблетку «Селен-Актива» в день.
На правах рекламы. 16+
Смотрите также:
- Спирулина — новая мода или природный источник красоты и здоровья? →
- Здоровье на волоске →
- На голодном пайке →