Какие органы попадают под удар в первую очередь?
Помогите, жжет!
Юбки и брюки с тугим поясом, корректирующее белье, плотные блузки в обтяжку – если у вас в гардеробе много подобных вещей, изжога вам практически гарантирована. Тесная одежда сдавливает желудок, и это приводит к тому, что часть соляной кислоты забрасывается в пищевод. Отсюда – неприятные ощущения.
Увы, изжога не только вызывает дискомфорт, но и может стать причиной серьезного повреждения пищевода: кислота в буквальном смысле слова разъедает его слизистую. Поэтому, если неприятное ощущение жжения за грудиной возникает у вас чаще раза в неделю, стоит приобрести вещи посвободнее.
После этого вас будет реже беспокоить не только изжога, но и вздутие живота. Сдавленный желудок плохо работает, и пища попадает в кишечник в недостаточно переваренном виде. Это вредит микрофлоре и вызывает метеоризм.
Подумайте о детях
Ношение тесной одежды может повлиять и на репродуктивные возможности человека. Узкое белье или подобранные не по размеру джинсы с заниженной талией мешают нормальному кровоснабжению органов малого таза. При их регулярной носке в этой области происходит застой крови, а это верный путь к воспалению, в результате которого в маточных трубах могут образоваться спайки. Следовательно, увеличивается риск внематочной беременности и бесплодия.
Конечно, проблемы с зачатием и вынашиванием ребенка – крайний случай. А вот молочница, цистит, вульвовагинит у представительниц прекрасного пола, выбирающих белье не по размеру, бывают довольно часто. Связано это с тем, что тесные трусики, особенно синтетические, создают прекрасную среду для развития болезнетворных микробов.
Избегать узких плавок следует и мужчинам. Застой крови «ниже пояса» провоцирует у них развитие простатита, снижает потенцию и не лучшим образом влияет на качество спермы.
Не в бровь, а в глаз
Любовь к узкой одежде может привести и к… ухудшению зрения. В первую очередь рискуют мужчины, неправильно выбирающие размер воротника рубашки. Однако попасть в подобную ситуацию может и женщина, если, например, купит водолазку с чересчур тесным воротником.
Через шею проходят сосуды, несущие кровь, обогащенную кислородом и питательными веществами, к глазам. Одежда их сдавливает, поэтому процесс питания проходит медленнее. В результате глаза больше устают, что в дальнейшем может привести к развитию спазма мышц, а затем и близорукости.
Впрочем, чтобы зрение ощутимо ухудшилось, ходить в рубашках с узким воротом нужно не один месяц. А вот «подарить» нам головную боль или значительно снизить работоспособность такая одежда может всего за один день. Сосуды шеи питают не только глаза, но и мозг, и, если они выполняют свои функции не до конца, рассчитывать на то, что человек будет хорошо себя чувствовать и быстро соображать, не приходится.
Все – ради красоты?
Главная цель женщины, покупающей узкую одежду, – выглядеть красиво. Действительно, при соответствующей фигуре в джинсах в обтяжку мы выглядим весьма привлекательно. Но, увы, в погоне за сиюминутной красотой можно утратить красоту природную. Многие косметологи сегодня говорят о феномене джинсовых ягодиц – при постоянном ношении узких брюк у женщин довольно быстро появляется целлюлит.
Дело в том, что одежда, сильно обтягивающая бедра и живот, пережимает поверхностные вены. Из-за этого ухудшается лимфатический отток, в жировой ткани возникают застойные явления. Дальше процесс лишь набирает обороты: жировые клетки собираются в узлы, мелкие капилляры ослабевают, кровоснабжение еще сильнее ухудшается, появляется отек – и вот вся кожа ягодиц уже в неэстетичных бугорках.
Избавиться от целлюлита всегда непросто – это требует коррекции питания, образа жизни, а порой и весьма дорогостоящих косметических процедур. Но, если от давящей одежды вы при этом не откажетесь (речь не только о джинсах, но и о нижнем белье), все эти меры не избавят вас от целлюлита.
В продолжении: Профилактика молочницы →