Отёки никого не красят, особенно весной, когда так хочется выглядеть на все сто. Как от них избавиться?
– Отёки (скопление жидкости в тканях) могут быть проявлением самых разных состояний. От безобидных, связанных с жаркой погодой, ношением тесной одежды и обуви на высоком каблуке, злоупотреблением солёной пищей, до крайне опасных (сердечной и венозной недостаточности, заболеваний почек и печени, аллергических реакций). При возникновении стойких отёков нужно сначала выяснить их причину. Это делается в ходе обследования, включающего общий и биохимический анализ крови, мочи, ЭКГ и т. д. Избавиться от незначительных отёков хорошо помогает физическая активность. В течение дня применяется комплекс упражнений, направленных на стимуляцию лимфатической системы. Также активизации лимфотока способствует контрастный душ.
