На дорожку. Педиатр объяснил, почему не стоит брать на перекус детям бананы

Что взять с собой для маленького ребенка в путешествие? Многие родители учатся этому на горьком опыте — попадая в дороге в разные неприятные ситуации. Чтобы избежать этого, стоит послушать опытного педиатра.

   

   

Конечно, он расскажет и об идеальном перекусе для ребенка в путешествии, и продуктах, которые наоборот не стоит брать с собой, и что вообще нужно взять с собой в ручной клади. Проверьте себя, все ли вы предусмотрели. Это будет полезно даже опытным родителям, а уж тем, у кого опыта маловато, это обязательно к прочтению.

Вода и перекус

«Если ребенок до 3 лет, в ручной клади должны быть питье, перекусы. Очень удобно пользоваться соками с трубочками, на досмотре в аэропорту их не заберут.Если вы сообщите, что это для ребенка, вас пропустят», — рассказал aif.ru эксперт организации «Народный фронт. Аналитика», кандидат медицинских наук, доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр Морозовской детской городской клинической больницы Павел Бережанский.

В качестве перекуса в пути очень многие берут детям бананы. Этого делать не стоит. «Бананы — это большое количество углеводов, — говорит врач. — По калорийности один банан — это почти как батон. Плюс в духоте (в аэропорту, салоне самолета, автобуса) бананы очень быстро чернеют и портятся, на них садятся бактерии. Они становятся неаппетитными, а могут быть и вредны для здоровья».

Лучше взять яблоки, морковку, огурцы, детям постарше — орехи и сухофрукты, если нет аллергии. Подойдут также детские фруктовое пюре в мягких пакетах, детские хлебцы или печенье.

Еда в поезде. Как вкусно и безопасно обедать в дороге Подробнее

Салфетки и дезинфекторы

Без чего еще не обойтись в дороге с малышом?

«Обязательно берем с собой дезинфекторы в виде спрея или влажных салфеток, чтобы обработать ребенку руки, — продолжает врач-педиатр. — В закрытых помещениях типа салона самолета летает огромное количество вирусов, бактерий от соседей и оседает на различных поверхностях. Дети их могут легко подцепить и занести с руками в рот. И обязательно еще используем салфетки для протирания места, где ребенок будет есть, например, на столике».

   

   

Также педиатр советует взять обычные, не спиртовые салфетки на водной основе, чтобы протирать малышу лицо и руки, особенно если в транспорте жарко и душно. «У детей можно протирать подмышечные впадины, паховую и подколенную области — там находятся лимфоузлы. Протерли, и ребенку станет чуть попрохладнее», — советует врач.

3 правила перекусов на ходу. Считаем калории и выбираем правильные продукты Подробнее

Сменная одежда и игрушки

Кроме того, врач напоминает о необходимости комплекта сменной одежды для ребенка в ручной клади. «Не забудьте взять пакет, куда можно будет сложить грязные испачканные вещи — в дороге все может случиться», — уточняет педиатр.

Обычно любимые игрушки ребенка родители берут всегда. А чтобы малыш быстро не заскучал и не начал изводить взрослых, можно даже купить какую-то новую книжку или игрушку, которую он в дороге будет с интересом изучать.