Поможет ли монодиета похудеть?
Ответ редакции
Статья по теме
5 самых эффективных монодиет: на чем можно и нельзя худеть?
Кефирные, творожные, яблочные, гречневые, ананасные, абрикосовые, белковые и прочие диеты наносят реальный вред здоровью, поскольку при поглощении одного продукта образуется дефицит макро- и микроэлементов, витаминов, клетчатки или белка, что не может не отразиться на состоянии внутренних органов и внешности.