Отвечает Владимир Нужный, доктор медицинских наук, профессор, главный научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии:
— Алкоголь и красота — понятия плохо совместимые. Алкогольные напитки, особенно крепкие, токсичны — приём ударной дозы сродни отравлению, и ничего с этим не сделаешь. Самое вредное время для того, чтобы выпить бокал-другой, — вечером, непосредственно перед сном.
Какой объём алкоголя критичен для внешности? Больше 2 бокалов вина в день!
Все препараты, которые продаются «для бурных вечеринок», лишь смягчают тяжесть похмельного синдрома — на внешности они никак не сказываются.
Статья по теме
Когда горит весь дом. Шесть фактов о женском алкоголизме
Что можно получить, пока вы пьёте алкоголь?
- Преждевременные и новые морщинки. Кожа страдает на фоне обезвоживания, которое неминуемо при передозировке алкоголя. Она становится сухой, приобретает сероватый оттенок, на ней досрочно прорезываются морщины.
- Купероз. Появляется выраженная красная сосудистая сетка на лице, которая возникает из-за частого прилива крови к лицу.
- «Глаза панды». Появляются тёмные круги и отёки вокруг глаз — последствия микропоражения печени, дряблые верхние веки (что указывает на нарушения в работе почек).
- Тусклые, тонкие, ломкие волосы. Проблемы с волосами возникают из-за нарушений кровообращения. Со временем происходит поредение.
- Худоба. Этот эффект может ошибочно казаться желаемым. На самом деле потеря мышечной массы неизбежна при хроническом алкоголизме, то есть если вы злоупотребляете алкоголем давно и плотно. Особенность женщин-алкоголичек — худые, как палки, ноги. Кстати, распространённое мнение о том, что от злоупотребления алкоголем люди полнеют, — не более чем миф. Несмотря на то что все алкогольные напитки калорийны, поправиться от возлияний можно только на этапе формирования зависимости — и только в том случае, если человек хорошо и плотно закусывает. Позднее из-за токсичности алкоголя (а значит, состояния хронического отравления) человек худеет.
Как нейтрализовать вред алкоголя?
Подробнее
Что делать, чтобы внешность не пострадала от выпитого алкоголя?
- Перед торжеством нужно хорошо поесть. Это тормозит опьянение и сокращает количество выпитого.
- Во время возлияний больше двигайтесь, лучше всего — танцуйте. Поэтому поход в клуб в пятницу вечером — не такая плохая идея!
- После того как выпили спиртного, обязательно выйдите на свежий воздух и пройдите 500 метров.
