Ощущения не те. Как избавиться от скуки в спальне?

Отвечает Юрий Левченко, кандидат психологических наук, сексолог:

- В целом понятие «разнообразить секс» для взрослой семейной пары не совсем подходит. Это совсем молодые пусть развлекаются, делая на крыше селфи в эротических позах. Вам не стоит пускаться во все тяжкие. Раз вы 10-15 лет вместе, значит, у вас уже есть опыт хорошего, страстного, подходящего вам двоим секса. Соответственно, вы можете его повторить. Что нужно сделать, чтобы избавиться от эмоциональной скуки в постели и возродить «те ощущения»?

Статья по теме

Эксперименты и флирт. Как снова стать желанной для мужа

Для того, чтобы заново пережить лучшие моменты страсти, нужно о них вспомнить. Начните проговаривать словами ситуацию, когда вы с мужем не могли сдержаться, буквально срывая друг с друга одежду, возбуждение накатывало волнами и вы устраивали сексуальные марафоны. Это был подъём вашей чувственности. В то время вы завоёвывали друг друга, вместе мечтали, слушали музыку, гуляли. И в том, что всё это превратилось в покрытое пылью воспоминание, виноваты вы сами. Так что для начала воскресите, так сказать, прежнюю песню. Сработает ассоциативная память, и вам захочется повторить, снова испытать те же чувства и ощущения. К примеру, если мужчине начать говорить о том, каким вкусным может быть коньяк десятилетней выдержки, да ещё с кусочком шоколада и лимона, у него уже слюнки потекут. Так же и с сексом. Только не надо вспоминать ситуации, где он опростоволосился или вы выглядели смешно. Секс - это не просто физические упражнения. Это прежде всего глубокие душевные сопереживания, эмоциональная близость. Лишённый эмоций и чувств секс редко доставляет удовольствие.

Поменяйте обстановку и антураж, то есть обстоятельства секса. Любимый торт становится ещё вкуснее, если добавить в него «изюминку». Из года в год один и тот же потолок, одни и те же стены, один и тот же ритм у кого угодно вызовут пресыщенность и скуку. Можно снять номер в гостинице, поехать на три дня на дачу, а особо авантюрным парам - заняться любовью в дамской комнате театра, когда все наблюдают страсти и любовь на сцене, а вы в это время её воплощаете в реальной жизни.

Статья по теме

Живу без ласки... Чем чревато половое воздержание

Экспериментируйте в разумных дозах. Не придумывайте чего-то такого, чего у вас никогда не было. Если у вас за 15 лет не было принято баловаться наручниками, то не надо начинать сейчас. Изюминка на торте нужна, торт от этого вкус не теряет, но если вы будете в секс, как в торт, вносить новые прослойки, новые вещи типа свинга, третьего в постели, не свойственных вам изысков, то отношения и вовсе могут развалиться. Ведь мужчина привыкает к определённой модели сексуальных взаимоотношений. Новизна, которая возбуждает в юности, может вызвать подсознательный страх фиаско. 

4 позы для возобновления страсти

Чтобы сексуальная жизнь не превратилась в рутину, позы надо разнообразить. Но не стоит лезть на на люстру - такие неожиданности чреваты проблемами с эрекцией. 

1. Он - главный. Излюбленные позы «настоящих» мужчин - это ситуации, когда они немного довлеют над женщинами, а партнёрша соответственно находится немного в приниженном состоянии. Например, поза «мужчина сзади». Или поза, когда мужчина стоит, а женщина делает ему минет, стоя на коленях. Так что, если ваш мужчина заскучал в постели, а выхотите разжечь огонь страсти и доставить ему наибольшее удовольствие, стоит выбрать такие позы. Как вариант: наш «падишах» лежит, а вы делаете всё сами - прыгаете на нём, как заправская наездница, или опять же используете оральный секс. Он чувствует себя королём. 

Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса?

Подробнее

2. Поза «для мастурбации». Мальчики, юноши и даже нередко взрослые мужчины занимаются самоудовлетворением. Это есть и это невредно. Обычно он делает это сам с собой в одной излюбленной позе - в ванной, за компьютерным столом, сидя или стоя, прислонясь коленками к кафельной стенке и т. д. Женщина с возрастом понимает, какова она. Именно в этой позе у мужчины возникает самая сильная эрекция. Если женщина давно живёт с мужчиной, она понимает, что это за поза. Эти знания нужно использовать в деле. 

3. Немного новая поза. Подчёркиваю - немного. Если вы покажете вдруг в спальне что-то из ряда вон, то в его голове неизбежно начинают возникать вопросы: «Откуда, блин, она такая, кто её научил? Я такого с ней не делал, а раз не делал, она не мне принадлежит». Поэтому, внося лёгкую новизну, старайтесь убедить мужчину в том, что это его желание: «Ну ты же так хотел, ты же меня этому научил, я исполняю твои эротические фантазии». Но никогда не забывайте, что вы тоже должны получать радость от секса. Мужчин очень заводят женщины, которые в первую очередь стараются получить удовольствие для себя.

4. Глубже, дальше, сильнее. Всегда возбуждает поза, когда ноги женщины находятся наверху - меняется форма «входа» и угол наклона. В любой позе нужно стараться, чтобы обхват мужского любовного орудия был как можно плотнее и сильнее. Чем больше трения и давления, тем сильнее эрекция.