Новая ступень отношений. Климакс – не повод отказываться от близости

Наш эксперт — психотерапевт Альберт Давыдов.

Климакс (менопауза) означает угасание детородной функции. Это слово имеет греческое происхождение и переводится как «лестница, ступенька». То есть не наступление старости, не увядание, а возможность войти в новый жизненный этап, подняться ещё на одну ступеньку по жизненной лестнице.

Преодолеть проблемы

Климакс приводит к снижению половых гормонов эстрогенов, что может негативно повлиять на сексуальную активность женщины. Но современная гормональная терапия легко справляется с этой проблемой.

Статья по теме

Возраст перемен. Какие болезни сопутствуют климаксу

Некоторые женщины, несмотря на применение гормональной терапии, страдают от сухости во влагалище, что создаёт дискомфорт при сексуальной близости. На помощь придут лубриканты — специальные смазки, которые продаются в том числе и в аптеках.

Во время менопаузы и после неё дамы порой жалуются на нарушения сна, появление депрессии и чувства тревоги, проблемы с сердцем и ряд других негативных факторов. Специалисты используют даже специальный термин — «климактерический синдром», обозначающий проблемы со здоровьем, с которыми сталкивается дама на этом жизненном этапе.

За редким исключением климактерический синдром не является препятствием для интимной близости. Регулярная половая жизнь положительно сказывается на здоровье женщины. Чувствуя себя любимой и желанной, она продлевает свою молодость.

Таким образом, никаких физиологических препятствий для полноценной половой жизни во время и после менопаузы не существует. Все проблемы носят исключительно психологический характер — женщины в этот период часто считают себя постаревшими, непривлекательными и сознательно отказываются от интимной жизни. Часто, для того чтобы обрести гармонию в сексе, женщинам нужно не только преодолеть свои комплексы и страхи, но и помочь своему мужчине. После пятидесяти лет интимные возможности кавалера уже нельзя назвать безграничными... Ему нужно больше времени для сексуального возбуждения. В это время мужчины часто становятся чувствительнее и обидчивее.

Без паузы! Как пережить климакс

Читайте подробнее

Источник радости

Впрочем, далеко не все женщины жалуются на снижение сексуальной активности после менопаузы. Многие из них, наоборот, в зрелом возрасте ярче и сильнее ощущают прелести телесной любви. 55‑летняя сотрудница банка Раиса утверждает, что её интимная жизнь с годами стала только ярче: «После климакса уже нет страха перед нежелательной беременностью. Кроме того, с возрастом появилось больше свободного времени и свободных денег. Наши дети выросли, создали свои семьи. Им уже не нужна каждодневная забота. Теперь мы с мужем можем пожить друг для друга».

Статья по теме

Перейти черту. Есть ли жизнь после климакса?

Дмитрию, супругу Раисы, 62 года. По словам женщины, у неё нет оснований жаловаться на мужские возможности своего благоверного. "Конечно, наша интимная жизнь уже не такая интенсивная, как во времена молодости. Но самое главное, что она приносит наслаждение нам обоим", — делится своим жизненным опытом Раиса.

Уверенность в себе

Главное для женщин, перешагнувших пятидесятилетний рубеж, вновь обрести уверенность в себе и ощущение собственной привлекательности. Эти качества также оказывают благоприятное влияние на интимную жизнь. "Конечно, тело шестидесятилетней дамы уже не может быть таким изысканно-совершенным, как у тридцатилетней барышни, но оно тоже может быть привлекательно для мужчины. И, самое главное, нравиться ей самой«, — замечает пенсионерка и сторонник здорового образа жизни Ярослава.

Егору, мужу Ярославы, недавно исполнилось 65 лет. Вместе они посещают фитнес-клуб, плавают в бассейне. «В зрелом возрасте не нужно отказываться от интимной жизни! — убеждена пенсионерка. — Мы вместе уже тридцать четыре года, и для меня очень важно оставаться для Егорушки самой красивой и привлекательной».