Как приготовить настои от бессонницы из укропа и полыни?
Справиться с бессонницей помогут травы.
1 ст. ложку корней или травы полыни обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Пейте перед сном.
1 ст. ложку свежей травы укропа залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение часа, процедите и выпейте перед сном.
Лариса, Липецк
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Какие народные средства помогут улучшить сон? 
Из каких растений можно сделать натуральное снотворное? 
Как приготовить средства от кашля из душицы и алтея? 
Настрой из травы фиалки поможет справиться с болью в суставах 
Как побороть простуду? 
