О чем говорит поза, в которой человек спит?

Слышала, что поза, в которой человек спит, может многое рассказать о его характере. Это как?

И. Сомкина, Воронеж

Отвечает Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, врач-сомнолог, доцент 1-го ММГУ им. Сеченова:

- Каких-то серьёзных доказательных работ в этой области не проводилось, но теория, что особенности двигательной активности человека служат сред­ством выражения его личности, действительно существует.

Поза во время сна также свидетельствует об определённом двигательном предпочтении и поэтому позволяет судить о характере человека.

Королевская поза

На спине, руки вдоль туловища, ноги прямые. Такие люди аккуратны, уравновешенны, старательны, последовательны, их отличают трезвый ум, в жизни они стремятся занять лидирующее положение.

«Летящая» поза

На спине, руки и ноги раскинуты по сторонам. Открытый характер, люди легки на подъём, не страшатся перемен, но они неорганизованны, на них не всегда можно положиться.

Поза «замок»

На боку, ноги согнуты, руки под головой. Это люди чрезвычайно надёжны, уравновешенны, готовы к компромиссам, стойко переносят невзгоды, но не стремятся к лидерству.

Поза «зародыш»

На боку, ноги поджаты, руки под головой или прижаты к груди. В отличие от позы «замок» поза «зародыш» более закрытая и напряжённая. Человек нуждается в защите и покровительстве.

Держась за что-то

Если человек не выпускает из рук что-то или обхватывает себя за плечи - это свидетельствует о том, что он находится на перепутье, ищет опору, сомневается в своих силах и нуждается в помощи.

На животе

Поза считается закрытой, так чаще всего спят люди скованные, предусмотрительные, неуверенные в своих силах, привыкшие жить с оглядкой на мнение окружающих, зависимые от чужого отношения к себе.

Лицом к стене

Это говорит о стеснительности и нежелании взаимодействовать с окружающим миром.

Читайте также:

Правильный сон: в какой позе полезнее всего спать?

В каком положении полезнее спать? Плюсы и минусы всех ночных поз

Бревно, зародыш и солдат. О чём говорит поза, в которой вы спите