Ставим диагноз по волосам. От чего они вьются, секутся и ломаются?

Мои волосы стали сухими, тонкими, да ещё и перхоть появилась. Пыталась проконсультироваться с парикмахером, а она переадресовала меня к врачу. Зачем?

Ю. Пашутина, Вологда

- Наши волосы - чуткий барометр, который моментально реагирует на все неполадки в организме, - рассказывает Маргарита Навасардян, кандидат медицинских наук, врач-косметолог, трихолог Института пластической хирургии и косметологии.

Сухие и ломкие волосы

О чем говорят

■ Об анемии, сопровождающейся нехваткой кислорода и нарушением кровоснабжения кожи головы, - это приводит к нарушению питания волосяных фолликулов;

■ о заболеваниях желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением всасываемости витаминов и микроэлементов и их усвояемости;

■ о нарушении работы щитовидной железы (гипотиреоз), хронических заболеваниях почек и лёгких;

■ о дефиците белка в рационе, что не редкость при голодании, диетах или у вегетарианцев;

■ о злоупотреблении солнечными ваннами, солярием, горячей укладкой, химической завивкой, при частом окрашивании волос, плавании в хлорированной воде, неправильном подборе средств по уходу за волосами, использовании металлической расчёски.

Что делать

Пройдите обследование у терапевта и эндокринолога. Пересмотрите свой рацион - волосы любят продукты, содержащие белок, железо, витамины группы B и микроэлементы медь и кобальт, которые участвуют в построении волос. Если витамины не усваиваются из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, врач может назначить их в виде инъекций. Врач-трихолог поможет индивидуально подобрать лечебную косметику. Возможно, вам будет назначен приём курса витаминов с высоким (в лечебных дозах) содержанием селена, цинка, магния, железа, витаминов групп А, В, С, Е.

Жирные волосы

О чем говорят

О нарушении обмена веществ, гормональном сбое, нерациональном питании, в котором преобладают жирные продукты. Усиленное образование кожного сала отмечается при сахарном диабете и метаболическом синдроме (ожирении).

Что делать

Проверьте состояние печени и щитовидной железы. Пересмотрите свою диету. Откажитесь от мясного, жирного, копчёного, солёного и сладкого. Нежелательны алкоголь и кофе. Противопоказаны тепловые процедуры, ускоряющие выработку сала: фен, мытьё горячей водой. Волосы нужно мыть часто прохладной водой, используя специальные шампуни, в которых содержатся антимикробные компоненты, например перитиол цинка. Жирные волосы нельзя оставлять без внимания - длительный себорейный дерматит может вызвать выпадение волос.

Выпадение волос

О чем говорят

О пережитом стрессе или перенесённом инфекционном заболевании, гормональном сбое, глистной инвазии, грибковом поражении или авитаминозе. Часто отмечается у женщин после родов, что объясняется гормональной перестройкой организма.

Нередко бывает вызвано внешними повреждениями - в частности, на выпадение волос жалуются поклонники химической завивки и «африканских косичек», имеющих серьёзную нагрузку на корни волос.

Что делать

Проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом, сдайте анализы на гормоны. Обязательно обратитесь за консультацией для комплексного обследования и лечения. Не злоупотребляйте сложными укладками - в это время волосам нужен щадящий уход.

Поседение волос

О чем говорят

Раннему поседению способствуют генетическая предрасположенность, стрессы, переутомление и безбелковая диета.

Что делать

Укрепить нервную систему помогут витамины группы В, РР и пантотеновая и парааминобензойная кислоты, которые способствуют росту волос и образованию пигмента. Но полностью вернуть цвет седым волосам можно только с помощью краски для волос.

Смотрите также:

• Что вредит волосам и как остановить их выпадение? Советы эксперта →
• По волосам не плачьте! Почему редеет шевелюра →
• Осень. Падают волосы... →