Разнообразные косметические фирмы предлагают огромный ассортимент подобных средств. В целом все их действующие вещества делятся на две категории: обладающие физическим или химическим эффектом.
К первым относятся частицы, играющие на солнце роль микроскопических зеркал, отражая от кожи ультрафиолет. Обычно это диоксид титана и оксид цинка. Они практически не вызывают аллергии и входят в состав большинства кремов от солнца. Вторые же обеспечивают химическую защиту. Они улавливают ультрафиолетовые лучи и изменяются под их воздействием, тем самым поглощая часть энергии излучения. В результате кожа под защитным слоем такого средства не подвергается облучению.
Приобретая солнцезащитные средства, следует обратить внимание на следующие параметры:
Степень защиты. Для ее обозначения существует специальный символ – SPF (sun protect factor). Цифра, указанная рядом с этим знаком, обозначает, во сколько раз можно увеличить длительность пребывания на солнце. Для расчетов используется безвредное для организма время солнечной ванны – 10 минут. В основном степени защиты крема варьируются от 5 до 70 SPF. Если вы купили крем с spf-фактором 15 единиц, то можете находиться под солнцем примерно два с половиной часа.
| Кстати | |
|---|---|
| В последнее время в продаже часто можно встретить средства «для загара». Как правило, это различные масла. Они ускоряют появление загара, делают его более ровным и золотистым. Они также обладают и солнцезащитными свойствами, но обычно у них низкий уровень SPF, не превышающий 15 единиц. Приобретая эти средства, не забывайте об этом! | |
Для удобства можно воспользоваться специальной таблицей, благодаря которой можно рассчитать подходящую именно вам степень солнечной защиты в зависимости от вашего типа кожи и климатической зоны, в которой вы решили отдыхать.
Консистенция. Для жирной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, а также специальное молочко в виде спрея, особенно если речь идет о коже лица. Для тела лучше использовать крем, он подойдет для любого типа кожи. Если у вас сухая, склонная к раздражению кожа, оптимальный выбор – жирный крем или масло.
Наличие водоотталкивающего эффекта. Многие производители также предлагают влагоустойчивые защитные средства. Они имеют на этикетке пометку «Water Proof» и менее подвержены смыванию с тела водой и потом. Маркировка Water Proof указывает на то, что SPF солнцезащитного средства не снижается после 80 минут купания, Water Resistance – SPF не меняется после 40 минут купания.
Срок годности и состав. Наличие в средстве различных активных ингредиентов (смягчающих добавок, которые удерживают влагу в коже, антиоксидантов, защищающих кожу от оксидативного стресса, питательных веществ, витаминов и т. д.) – неплохой признак, но, если вы аллергик, будьте осторожны.
Для того чтобы избежать нежелательных реакций, перед покупкой и использованием нового солнцезащитного средства нанесите небольшое его количество на наиболее чувствительный участок кожи. Например, на запястье или локоть.
| Таблица расчета степени солнечной защиты | |||
|---|---|---|---|
| Тип кожи | Признаки типа | Умеренный климат (средняя полоса России, Прибалтика) |
Жаркий климат (юг России, побережье Средиземного моря) |
| Светлая кожа | Светлые или рыжие волосы, бледная кожа, голубые глаза, веснушки, легко обгорает, загорает медленно. | 1–3 дня – фактор 20; оставшиеся дни – фактор 15 или 8. | 1–3 дня – фактор 30; оставшиеся дни – фактор 15–20. |
| Нормальная кожа | Темные волосы, слегка смуглая кожа, может сгорать вначале, хорошо загорает. | 1–3 дня – фактор 15 или 8; оставшиеся дни – фактор 8. | 1–3 дня – фактор 15; оставшиеся дни – фактор 15 или 8. |
| Темная кожа | Темные волосы, темные глаза, кожа смуглая, почти никогда не сгорает. | 1–2 дня – фактор 8; оставшиеся дни – фактор 4. | 1–3 дня – фактор 8; оставшиеся дни – фактор 4. |
«АиФ «Здоровье»: рекомендует
Ни одно, даже самое продвинутое солнцезащитное средство не будет «работать», если вы не станете соблюдать следующие правила:
>> Избегайте пребывания на солнце в наиболее агрессивные часы – с 11 до 15 часов.
>> Солнцезащитные средства никогда не начинают действовать немедленно после нанесения. Нужно применять их хотя бы за 15–20 минут до появления на солнце и обновлять каждые 2–3 часа и после каждого купания.
>> Перед солнечными ваннами не пользуйтесь парфюмерией и другими спиртосодержащими продуктами – они и снижают эффективность солнцезащитных средств.
Солнцезащитные средства выбирала семья Бочаровых
