С тех пор как я начала выращивать мяту на подоконнике, я перестала болеть простудой, стала гораздо лучше себя чувствовать и выглядеть. Все это благодаря замечательным свойствам мяты.
| Читайте также: | |
|---|---|
| Настой из мяты и пустырника против нервозности и тревоги | |
| Лимон и мед для крепкого сна | |
| Настой из трав против гастрита | |
Чтобы не простудиться, пейте мятный чай – 1 ст. ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 10 мин.
Настоем из листьев мяты (1 ч. ложка сухих листьев на 1 стакан воды) протирают кожу при угрях, дерматитах и для того, чтобы избавиться от жирного блеска и сузить поры.
Ванна с мятой прекрасно снимает усталость, тонизирует и освежает кожу. 5 ст. ложек сухой мяты кладут в марлевый мешочек и подвешивают под краном так, чтобы через него протекала горячая вода. Ванну принимают раз в три-четыре дня по вечерам.
Ирина Новикова, Москва
