По каким же признакам можно понять, насколько серьезны ваши проблемы со спиной, и что предпринять, если боль мешает жить и работать?
Ситуация 1. Утренние боли
Проснувшись, вы делаете несколько движений и понимаете, что не можете повернуть голову, либо поднять руку. При каждом повороте «не в ту» сторону резкая боль будто огнем поражает проблемное место. Так может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, при этом местные анестезирующие мази и кремы оказывают лишь временный эффект, и боль возвращается снова.
Кандидат медицинских наук, врач-ортопед Калиничев Д.М.:
— Конечно, невозможно поставить диагноз заочно, основываясь лишь на общих симптомах, которые могут сигнализировать о нескольких заболеваниях, требующих различного лечения. Однако наиболее часто подобные жалобы встречаются при миозите — мышечном воспалении, которое может быть вызвано разными причинами, в том числе инфекцией, чрезмерным напряжением мышц или переохлаждением. И, в зависимости от поставленного врачом диагноза, может быть рекомендовано применение: разогревающих мазей, противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Какие препараты выбрать и какой курс лечения необходим, Вам скажет врач после осмотра.
Ситуация 2. Боль при нагрузке
Во время прогулки, похода по магазинам или наоборот — при длительном сидении — у вас начинает ломить спину. Тупая, но достаточно сильная боль, которая проходит только при снятии нагрузки с позвоночника, часто ограничивает вашу свободу и доставляет дискомфорт, если вы садитесь или встаете, но самое главное — повторяется из раза в раз.
Кандидат медицинский наук, врач-хирург Харуновский О.Е.:
— При подобных симптомах необходимо обратиться к хирургу, подробно описать характер болей и ситуации, при которых они возникают. Тут, помимо врачебного осмотра, необходимо пройти дополнительное обследование: например, рентген позвоночника на предмет искривления, а также исключить наличие остеохондроза и межпозвоночной грыжи. В зависимости от диагноза и возраста больного, ему может быть показана лечебная физкультура, ношение корсета, терапия противовоспалительными препаратами или хондропротекторами.
Ситуация 3
Часто в конце рабочего дня, особенно у людей сидячей профессии, появляется чувство тяжести в шее, иногда переходящее в тянущую боль. Возникает желание покрутить головой, и при этом раздается характерный хруст, часто сопровождающийся усилением боли.
Кандидат медицинский наук, врач-хирург Ольшанский В.А.:
— Это типичные признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника, а описываемая стадия называется «цервикалгия». К сожалению, остеохондроз как заболевание не излечим, но его развитие и прогрессирование можно значительно замедлить, если вовремя начать лечение. В первую очередь при возникновении подобных симптомов, необходимо обследоваться: обязательно сделать магнито-резонансную томографию (МРТ), которая покажет величину костных разрастаний по бокам позвонков, патологические изменения в межпозвонковых дисках, наличие (или отсутствие) межпозвонковой грыжи. После этого в зависимости от тяжести поражений назначаются обезболивающие и противовоспалительные (в острый период) препараты. Обязательным является назначение хондропротекторов (например, хондроитина сульфата) длительным курсом. Эти средства способны приостановить разрушение межпозвоночных дисков и замедляют прогрессирование заболевания. Кроме того, их применение позволяет снизить вдвое дозу принимаемых противовоспалительных препаратов. Имеются данные о применения хондроксида мази или геля, который уменьшает боль и хорошо проникает к пораженной хрящевой ткани, восстанавливая ее структуру. Вне обострения их применение можно сочетать с массажем, или самомассажем. Также врачом-специалистом подбирается комплекс упражнений лечебной физкультуры, рекомендуется санаторно-курортное лечение.
5 способов избавиться от боли в спине 
