О пользе калины
Калина – уникальная ягода, недаром в народе говорят: «Кто с калиной дружен, тому врач не нужен». Некоторые не любят ее из-за горечи, но она-то как раз и целебна. Горечь калины улучшает работу сердечно-сосудистой системы, помогает избавиться от лишнего веса, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Калину можно использовать и наружно. Сок калины хорошо отбеливает кожу (маски из калины лучше всего делать на ночь). Поддержать работу сердца поможет морс из калины. Раздавите ягоды калины толкушкой, добавьте 1 ч. ложку меда, залейте кипяченой, но негорячей водой. Это прекрасное средство от простуд.
Для предстательной железы
Измельчите в кофемолке полкилограмма очищенных тыквенных семечек. Перемешайте получившуюся муку с 250 г меда. Слепите шарики величиной с лесной орех. Съедайте один такой шарик перед едой, то есть 2–3 раза в день.
Если болит голова
Если у вас низкое давление, то вам поможет крепкий чай. В некоторых случаях очень эффективны от головной боли ванны с морской солью или сеном. Можно использовать и такой способ: разбейте яйцо, залейте его стаканом кипящего молока, размешайте, остудите и быстро выпейте. Иногда помогает от головной боли чеснок, сваренный с бобами: отварные чеснок и бобы растереть, добавить растительное масло и нанести на виски. В некоторых случаях очень хорошо виски, область лба и затылка протереть капустным рассолом.
Чесночные ингаляции
Измельчите чеснокодавкой 2 ст. ложки чеснока, поместите их в стакан. В это время в широкой миске вскипятите воду. Как только вода закипит, снимите миску с огня и поставьте в нее стакан с чесноком. Начнется усиленное выделение фитонцидов. На стакан наденьте кулек, через конец которого вдыхайте эти пары каждой ноздрей по очереди. Таким образом, прекрасно убиваются болезнетворные микробы, очищаются дыхательные ходы. Повторяйте ингаляции по 3–4 раза в день.
Гераневое масло от бронхита
Для того чтобы сделать настой масла на листьях герани, измельчите полстакана цветов и молодых листьев герани, залейте их 100 мл растительного масла. Плотно закройте и настаивайте в течение недели в темном месте. Для лечения бронхита натирайте маслом верхнюю часть груди и спины на ночь, а на следующую ночь натрите грудь каштановым медом или любым другим.
Картофельный отвар от полиартрита
Залейте килограмм очищенного картофеля тремя литрами воды и кипятите до тех пор, пока половина воды не выкипит. Затем, не сливая воду, растолките картофель в пюре и оставьте отстаиваться на ночь. На следующий день процедите отвар и начинайте его пить по стакану в день. Оставшийся отвар храните в холодильнике.
Масло от мигрени
Тщательно смешайте и перетрите сливочное масло с порошком корицы. Умойтесь с мылом, чтобы очистить поры. Втирайте эту мазь в виски и лоб.
Грецкие орехи от кашля
Расколите два грецких ореха. Ядра съешьте, а скорлупу сожгите. Примерно 1 ч. ложку получившегося пепла, разведите в стакане красного вина. Принимайте этот напиток в течение пяти дней по 1 ст. ложке три раза в день. Пепел обладает щелочными компонентами, а щелочь способствует отделению мокроты.
Хвойный квас
Хвойный квас – прекрасное поливитаминное средство. Он укрепляет иммунитет и чистит сосуды. Стакан хвои завяжите в марлевый узелок и поместите на дно трехлитровой банки. Придавите камешком, чтоб не всплывал. В теплой кипяченой воде растворите стакан сахара и добавьте 1 ст. ложку сметаны (или любого другого кисломолочного продукта). Залейте получившимся раствором хвою, закройте банку марлей и оставьте при комнатной температуре на 3–4 дня для брожения. Пейте квас по полстакана 2–3 раза в день.
Личное мнение
Елена Темникова и Ольга Серябкина:
Е.Т.: Жесткий режим гастролей не может не сказаться на самочувствии. В этом случае мне на помощь приходят травы. Я делаю себе ванну с отваром из трав, завариваю ромашковый чай или чай с чабрецом.
О.С.: У меня есть свой фирменный рецепт, по которому я лечусь, когда простужаюсь. Три лимона нарезать кружочками, залить в графине кипятком и добавить по вкусу мед. Этот лимонад настаивается полчаса, и потом его можно пить.
