Примерное время чтения: 1 минута
5585

Гранаты полезнее остальных фруктов - эксперты

Москва, 7 февраля - АиФ-Москва.

Ученые из Оксфордского университета установили, что гранат обладает рядом полезных свойств, пишут Медвести.

Специалисты сделали суммарный анализ 193 исследований и выявили эффективность граната в борьбе с сахарным диабетом второго типа, а также профилактике рака кишечника и простаты.

Регулярное употребление граната в пищу  улучшает физические показатели. Установлено,  что соки и экстракты граната укрепляют здоровье и обладают целебными свойствами.

В состав гранатового сока входит огромное количество антиоксидантов. Присутствуют во фрукте танины (вяжущие вещества, улучшающие работу кишечника) и полифенолы, обладающие антиоксидантной активностью. Оба вещества снижают концентрацию «вредного» холестерина в крови. Косточки содержат много клетчатки и при этом практически не содержат калорий.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (3)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Самое интересное в соцсетях
Стали известны шансы Кеосяна в борьбе за жизнь
Самой сильной болью для Добровольской стал Ефремов: что?!
В Кировской области нашли убитую девушку с кляпом во рту:избили
Все детали похорон Добровольской: кто и что делал на процессе?
В феврале этим людям повысят выплаты: кто это?