Но сначала о том, чего с мая по конец августа в салонах красоты лучше не делать.
Объявляется перерыв!
Во‑первых, это все хирургические манипуляции, которые оставляют на поверхности кожи микротравмы. Поэтому удаление родинок, папиллом и сосудистых звёздочек и даже инъекционное омоложение, аппаратную чистку и пилинг лица лучше перенести на осень. Дело в том, что травмированная кожа более уязвима для ультрафиолета, поэтому на месте удалённого новообразования может появиться пигментное пятно. Да и вред солнечных лучей в этом случае повышается в разы. Кстати, в бани и сауны после таких процедур как минимум неделю ни ногой. Да и вообще летом тепловые процедуры ни к чему, они только способствуют обезвоживанию.
Также летом запрещены все процедуры с использованием лазера и световых установок, в частности, лазерная коррекция дефектов кожи и фотоомоложение. Они повышают светочувствительность кожи. Итог – ожоги и гиперпигментация. Поэтому считается, что такие процедуры можно проводить только в месяцы, в названии которых есть буква «р»: то есть с сентября по апрель. Но лучше отложить их на позднюю осень/зиму. Особенно тем, кто любит загорать. Ведь лазер эффективен только на незагорелой коже, поэтому придётся дождаться, пока бронзовый оттенок смоется.
Если уж никак невтерпёж, то как минимум после таких процедур следует очень тщательно беречь кожу от солнца последующие 3–4 недели. Причём речь не только о соляриях и поездках на взморье. Даже на умеренное солнышко в средней полосе не стоит выходить без защиты специальных кремов, закрытой одежды и широкополых шляп.
Не пора ли извести прыщи?
Многие люди уверены, что солнышко отлично справляется с бедами проблемной кожи. Ведь ультрафиолет обладает противовоспалительной силой, обеззараживает кожу и подсушивает очаги акне.
Однако не всё так просто, как кажется. Увы, прекрасный косметический эффект длится недолго, а затем может последовать сильнейшее обострение – ведь солнце усиливает секрецию сальных желёз и стимулирует гиперпигментацию. Но если ультрафиолет проблемной коже не помощник, может, надо бежать к дерматологу? Увы, тоже нет. Лето – не лучшее время заниматься активной борьбой с угревой болезнью. Ведь большинство лечебных средств и методов, применяемых в этой борьбе, в частности, препараты (ретиноиды и антибиотики), глубокие пилинги и чистки повышают фоточувствительность кожи. Поэтому солнечным летом по возможности лечение акне лучше не проводить. Однако это не повод забывать про домашний уход – тщательное очищение (без использования мыла и спиртосодержащих средств) и регулярное увлажнение кожи специальными кремами и термальной водой обязательны.
И не забывайте выпивать ежедневно по 6–8 стаканов простой питьевой воды и соблюдать диету: поменьше жирного, сладкого, солёного, мучного и жареного, больше зелени, свежих ягод, овощей и фруктов и полезных жиров (оливковое масло, рыбий жир, орехи).
Приятное и полезное
Тем не менее посещать косметолога можно и нужно в любое время года. В том числе и летом. Например, для того, чтобы сделать:
Мезотерапию. Но не обычную, при которой используются микроуколы, а безинъекционную. При этом методе доставка полезных веществ в кожу осуществляется с помощью кислорода, вводимого под давлением. Такая процедура послужит отличному увлажнению и питанию кожи. В состав коктейлей могут входить липиды, витамины, минералы. Процедура не только полезная, но и приятная – освежает и обеспечивает приятную прохладу при воздействии кислородом под давлением.
Лёгкие пилинги. Противопоказаны только глубокие и средние вмешательства, но тем не менее очищением кожи нужно заниматься в любое время года. Кстати, в жаркие дни, когда усиливается деятельность сальных желёз, необходимость в этом лишь возрастает. Летом лучше всего очищать кожу в салонах с помощью гоммажа или поверхностных гликолевых пилингов. Хороши и ультразвуковые пилинги. Тем не менее про последующую защиту от солнца забывать не стоит.
Массаж (как лица, так и тела). Расслабляющие, тонизирующие, моделирующие, лимфодренажные и другие виды массажа хороши всегда. Эти процедуры должны быть регулярными – тогда толк от них будет очевиден.
Освежающие обёртывания (водорослевые, мятные или цветочные). Они не только дадут желанное ощущение прохлады, но и помогут выровнять кожу, сделать её упругой и эластичной, напитать полезными веществами.
Уходовые процедуры (коллагеновые и альгинатные маски, микротоки). Биоревитализацию (введение в кожу инъекций гиалуроновой кислоты) летом делать можно, но осторожно. Идти загорать после этой процедуры можно только после полного заживления, так как иначе велик риск возникновения посттравматической пигментации в местах введения препарата. Но в то же время гиалуроновая кислота – прекрасный антиоксидант, который тормозит выработку меланоцитов и тем самым помогает людям со склонностью к гиперпигментации легче переносить солнце.