Зачем говорить себе «стоп»?

Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 30 25/07/2018

Бывает так, что покупку не планируешь. Но зашел в магазин, увидел вещь и понял, что она очень нужна. Психологи советуют говорить себе в таких случаях: «Стоп!» Как быть?

   
   
Ответ эксперта

«Да, говорите себе: „Стоп!“ При этом важен диалог супругов, — говорит психолог Павел Волженков. — Нужно, чтобы дома до похода в магазин супруги вместе планировали покупки. Когда супруги обдумывают расходы, планируют покупки, обсуждают варианты, рассматривают плюсы и минусы, находят оптимальное решение, договариваются, выполняют договорённости, они рационально обращаются с деньгами, укрепляют эмоциональный контакт в паре. Они вместе хорошо сделали дело, получили от этого удовольствие. В данном случае это дело — планирование покупок. Придерживайтесь плана, который вы вместе выработали. Список покупок — это план и памятка. Когда нет списка, вы можете отвлечься на товар, который не планировали брать. Придя домой, поймёте, что забыли сделать некоторые покупки, и пойдёте второй раз». 

Не совершать импульсивные приобретения помогает и долгосрочное семейное планирование бюджета. Финансовые консультанты предлагают сравнивать сиюминутные желания со своими дорогостоящими целями. Это только кажется, что расходы на туфли и путешествие несопоставимы. Если регулярно давать слабину и совершать случайные покупки, то накопить на желанную поездку к морю может оказаться очень проблематичным делом. Попробуйте каждый раз откладывать ту же самую сумму, которую вы были готовы незапланированно потратить. Хотите — храните средства на отдельном счёте, хотите — прячьте в копилку. И через полгода вы получите наглядное свидетельство того, сколько денег убегает из семейного бюджета «просто так». Плюс вам будет намного проще найти недостающую сумму на туристическую путёвку без кредитов и долгов.

Смотрите также: