Вам следует лишь откровенно, не лукавя перед собой, давать положительные или же отрицательные ответы на предложенные вопросы.
1. Беспокоитесь ли вы о том, что подумают о вас окружающие?
2. Присуща ли вам скованность?
3. Легко ли вас смутить?
4. Вздрагиваете ли вы, когда звонит телефон?
5. Долго ли вы мучаетесь, обидев кого-то из окружающих?
6. Дрожит ли у вас голос, когда вы волнуетесь или сердитесь?
7. Бывает ли вам не по себе, когда вы оказываетесь один в темноте?
8. Впадаете ли вы в панику, обнаружив на коже сыпь?
9. Боитесь ли вы выступать публично?
10. Часто ли вы краснеете?
11. Склонны ли вы к сомнениям?
12. Боитесь ли вы летать самолётами?
13. Ревнивы ли вы?
14. Можете ли вы смотреть прямо в глаза человеку?
15. Верите ли вы в сглаз?
Если вы давали отрицательные ответы на 11–15 вопросов этого теста, то, хотя вам и не присуща мнительность, это ещё не повод «почивать на лаврах», поскольку это может означать, что у вас практически отсутствует инстинкт самосохранения. А ведь отсутствие осторожности и полная беспечность могут порой иметь печальные последствия.
Если отрицательные и положительные ответы распределились примерно поровну (по 7–8), то это может говорить о том, что вы способны правильно оценивать сложившуюся обстановку, умея находить верные пути решения проблем и преодоления возникающих трудностей.
Если преобладали положительные ответы на вопросы теста, это означает, что присущая вам мнительность не просто омрачает вашу жизнь, но и нередко парализует вашу активность. Займитесь самосовершенствованием или же обратитесь за помощью к психологу.