«Наукой доказано, что дети видят сны, по крайней мере с 2 лет, – говорит врач-сомнолог, завотделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов. – Что касается взрослых, то кто-то просто не обращает на сны внимания, поэтому и кажется, что их нет. Но если спящих людей разбудить в фазе «быстрого» сна (характеризуется стремительными движениями глазных яблок под веками), то 80% из них скажут, что видели сон».
Иногда причиной отсутствия снов может стать сильное переутомление, когда мозг погружается в «тяжёлый» сон без сновидений. «Распугивают» сны и другие обстоятельства: неудобная поза, большие дозы снотворного, злоупотребление алкоголем, стресс и т. п.