Но не стоит опускать руки – взять болезнь под контроль можно. Главное – не упустить момент, когда лечение наиболее эффективно.
Средства особого назначения
Артроз начинается с изменения обмена веществ во внутрисуставном хряще. Обновление его клеток замедляется, а разрушение – ускоряется. В итоге хрящ постепенно теряет упругость и эластичность, расслаивается, истирается. Он уже не может компенсировать нагрузку, которая приходится на него во время движения, и она ложится на кости, мышцы и сухожилия, что, в свою очередь, может вести к их повреждению.
Чтобы разорвать эту неприятную цепочку, нужно воздействовать на хрящевую ткань. Для этого врачи назначают пациентам с артрозом препараты из группы хондропротекторов. В состав таких лекарств входят вещества глюкозамин и хондроитин сульфат. Они служат строительным материалом для хряща, усиливают его питание, а главное – блокируют действие особых ферментов, которые участвуют в разрушении клеток хрящевой ткани.
Невозможно повернуть назад
Зачастую прием хондропротекторов помогает не только замедлить, но и полностью остановить разрушение сустава. Состояние хряща стабилизируется, но только на том уровне, до которого он уже успел износиться за время болезни. Обратить артроз вспять невозможно. И значит, чем раньше начнется лечение, тем лучше будет состояние человека, который им страдает. Вот почему важно обращать внимание на самые первые, порой малозаметные признаки неблагополучия в суставах.
Боль и дискомфорт в суставе после привычной физической нагрузки. Суставы могут болеть, если вы необычно для себя тяжело поработали или переусердствовали на тренировке. Это плохо, потому что избыточная нагрузка ускоряет износ хрящевой ткани, даже если обменные процессы протекают нормально. И все же это лишь сигнал о том, что нужно вернуться в более умеренный ритм. Гораздо хуже, если боль вдруг стала появляться после привычных и хорошо переносившихся ранее действий. Хрящ, в котором уже запущен механизм артроза, слабеет, поэтому плохо выдерживает даже небольшое давление.
Скованность по утрам. Хотя основным симптомом артроза считается боль, часто начинается он не с нее, а с ощущения скованности в суставе. Особенно сильно оно по утрам, после сна. Порой скованность мешает наступить на ногу или взять в руки чашку. Но стоит немного размяться, «расходиться» – и неприятное чувство исчезает. Как правило, для этого требуется не более получаса.
Именно на этих этапах лечение даст максимальный результат, а проявления болезни можно свести почти на нет.
Стоит перестраховаться
Внимательно следить за состоянием суставов нужно всем без исключения. И все же есть люди, которым прислушиваться к организму нужно особенно тщательно, потому что риск артроза у них несколько выше, чем у остальных.
Те, кто в прошлом перенес травму. Вывихи, разрывы мениска, переломы костей близко от сустава – все это может приводить к развитию артроза. Порой он возникает сразу же после травмы, но иногда его развитие отсрочено и болезнь начинается спустя несколько лет.
Слишком гибкие люди. Кажется, что быть гуттаперчевым – хорошо. Но на деле чрезмерная гибкость часто связана с дисплазией (неправильным формированием) соединительной ткани. Люди, у которых она наблюдается, часто сталкиваются с артрозом еще в совсем молодом возрасте.
Дисплазия соединительной ткани – это генетическая особенность, и устранить ее невозможно. Однако, чтобы проблем было как можно меньше, нужно правильно выбирать физическую нагрузку, следить за питанием (в частности, получать достаточно магния). А если дискомфорт появился, без промедлений обращаться к врачу.
Люди с «плохой» наследственностью. Ученые долгое время спорили о наследственной природе артроза. Сегодня понятно, если генетическая предрасположенность и есть, то она не прямая. То есть наследуются особенности обмена веществ или строения хрящевой ткани, но не сама болезнь. Гораздо большее значение имеет возраст – после 50–60 лет обновление клеток хряща замедляется практически у всех. Важный фактор – то, каким нагрузкам сустав подвергается в течение жизни.
И все же есть одна разновидность артроза, наследственная природа которой выражена ярко. Это артроз суставов кистей рук. Болеют им в основном женщины, и если он был у матери, с огромной вероятностью будет и у дочери. Нужно с ранней молодости следить за состоянием пальцев и быстро принимать меры, если кажется, что что-то не так.
Страдающие ожирением. Лишний вес увеличивает нагрузку на опорные суставы – коленные и тазобедренные, а также на голеностоп и стопу. Замечено, что у женщин, имеющих ожирение, артроз коленных суставов бывает в 4 раза чаще и протекает тяжелее, чем у их стройных ровесниц.
Смотрите также:
- Потерянное время. Почему мы не обращаемся к врачу на ранних стадиях артроза →
- Хрупкая кость. Как распознать остеопороз и как от него защититься? →
- Что вредит суставам? 6 причин артроза →