Важность выявления гипертонии на ранних этапах сложно переоценить. Ведь она в топе факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Развивается же нередко гипертония бессимптомно, нанося параллельно разрушительный урон здоровью. И чем раньше начато лечение, тем лучше прогнозы.
Коммуникационная кампания, инициированная АНО «Национальные приоритеты» и Минздравом России, стартует 25 июля. Ее основная цель — ранняя диагностика артериальной гипертонии. Кардиологи отмечают, что к ней надо быть готовым заранее. Единственный инструмент выявления повышенного давления — тонометр.
Артериальная гипертония негласно называется «тихим убийцей». И этому есть ряд объяснений. Так, такое состояние начинается без ощутимых симптомов. Кроме того, она чревата развитием инфарктов и инсультов. Если человек контролирует уровень своего давления, он может снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий.
«По статистике, каждый второй гипертоник не подозревает о наличии опасного заболевания. Некоторые ошибочно полагают, что гипертония — “недуг пожилых”. По данным ВОЗ, за последние три десятилетия в мире почти вдвое выросло число людей с артериальной гипертонией в возрасте от 30 лет. В нашей стране борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями — один из приоритетов нацпроекта “Здравоохранение”, — отметила генеральный директор АНО “Национальные приоритеты” София Малявина. — Сценаристы фильмов ужасов часто играют на человеческих страхах и фобиях, чтобы держать зрителя в напряжении. Есть много вещей, которых мы совершенно беспочвенно боимся. Но стоит ли переживать из-за несуществующих угроз, если прямо сейчас внутри любого из нас может затаиться “тихий убийца”? Привычка регулярно измерять артериальное давление не позволит застать вас врасплох. В этом заключается основная идея нашей коммуникационной кампании».
Сюжет рекламной кампании прост: появляющиеся надписи на зеркале, дергающиеся сами собой дверные ручки, самостоятельно передвигающиеся предметы — выдуманные страхи, а реальная опасность для человека — встреча с «тихим убийцей».
Серию коротких видео с кинематографичными сценами из фильмов ужасов можно будет увидеть на федеральных телеканалах и в сети Интернет. На радио публика услышит ролик от создателей «раскалывающихся голов» и «шума в ушах» в формате трейлера к фильму. Также в городах на сити-форматах разместят наружную рекламу.
«Артериальная гипертония — ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, из-за которых люди рискуют стать инвалидами или умереть. Поэтому вопрос контроля артериальной гипертензии — проблема номер один. Каждый должен понимать, что здоровье у человека одно. И если мы с самого детства не будем осознавать значимость здоровья сердца и сосудов, если мы с самых молодых лет не будем заботиться о том, чтобы организм работал без перебоев и очень долго, тогда у человека, к сожалению, не может быть той жизни, которую бы он сам себе желал», — напоминает генеральный директор НМИЦ кардиологии имени академика Е. И. Чазова, главный внештатный специалист-кардиолог Минздрава России, академик РАН Сергей Бойцов.
Начиная с 30 лет, следить за давлением необходимо абсолютно всем. Если эпизод повышения артериального давления случился хотя бы один раз, проверки должны стать регулярными. Нормальные цифры не должны превышать 120 на 80. При отклонениях от нормы — обязательно обратиться к врачу. Здоровье человека на 70% зависит от образа его жизни. В профилактике артериальной гипертонии именно образ жизни играет ключевую роль.
5 простых правил, которые помогут не встретиться с «Тихим убийцей»:
- Следите за уровнем артериального давления. Гипертония выбирает ничего не подозревающих жертв.
- Контролируйте индекс массы тела. Чем вы больше — тем легче в вас попасть.
- Откажитесь от никотина и алкоголя. Гипертония находит своих жертв по запаху.
- Занимайтесь физической активностью не менее 30 минут ежедневно. Чем в лучшей вы форме — тем легче вам избежать «тихого убийцу».
- Следите за режимом питания, не забывайте про фрукты и овощи. Ограничьте потребление соли. «Тихого убийцу» не прельщает здоровое питание.
Проверить, насколько велика вероятность столкнуться с артериальной гипертонией, поможет и тест, доступный на портале национальныепроекты.рф.