В межсезонье обостряется целый ряд хронических заболеваний, и важно быть к этому готовым.
Почему весной обостряются заболевания?
Причин несколько: накопившийся за зиму дефицит витаминов (особенно D, C и группы B), резкие перепады температуры и атмосферного давления, которые влияют на сосуды и иммунитет, изменение биоритмов с увеличением светового дня, и появление в воздухе аллергенов. Все это «бьет» по ослабленным системам организма и провоцирует рецидивы хронических недугов.
Какие болезни чаще всего обостряются весной?
Болезни желудочно-кишечного тракта
Нет таких заболеваний ЖКТ, которые бы не напоминали о себе весной. В группе особого риска находятся люди с хроническим гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. После зимы иммунитет снижен, а слизистая желудка становится более чувствительной к соляной кислоте. К тому же многие начинают активно худеть к лету и садятся на диеты, что вредит пищеварению. Весенние стрессы и авитаминоз также способствуют активизации бактерии Helicobacter pylori, разрушающей стенки желудка.
«Если есть хроническое заболевание ЖКТ, не стоит ждать обострения.
Аллергические заболевания и астма
Весна — тяжелое время для аллергиков. С таянием снега и началом цветения растений в воздухе появляются агрессивные аллергены.
Поллиноз, или сенная лихорадка, проявляется реакцией на пыльцу ветроопыляемых деревьев — ольхи, берёзы, дуба, тополя, а также трав. Симптомы - заложенность носа, зуд в глазах, слезотечение и чихание.
У людей с бронхиальной астмой пыльца, перепады температуры и влажности воздуха, а также домашние клещи, которые активно размножаются весной, могут спровоцировать приступы удушья. Кроме того, весной активизируются клещи домашней пыли. Их экскременты также вызывают аллергию.
Сердечно-сосудистые заболевания
Люди с гипертонией или гипотонией часто жалуются на нестабильное давление. Причина — перепады атмосферного давления и нестабильная температура воздуха, что приводит к спазмам и резким изменениям тонуса сосудов.
Психические расстройства и неврозы
Психотерапевты весной фиксируют увеличение пациентов с жалобами на тревожность, депрессию, нарушение сна и обострение серьезных заболеваний, таких как шизофрения и эпилепсия. Длинный световой день и гормональная перестройка могут вызывать чувство тревоги. Возникает диссонанс между ожиданием новой жизни и реальностью, что усугубляет подавленное состояние и может привести к суицидальным мыслям у предрасположенных людей.
Заболевания опорно-двигательного аппарата и кожи
Суставы реагируют на сырость, перепады погоды и нестабильное атмосферное давление, поэтому артриты и остеохондрозы часто дают о себе знать именно весной.
В этот период нередко обостряются кожные проблемы - атопический дерматит, экзема, псориаз. Причины - перепады температур и влажности, сухость воздуха, дефицит витаминов и контакт с аллергенами.
Инфекционные заболевания
Пик простудных заболеваний, включая ОРВИ и грипп, приходится не только на осень, но и на весну. Причина - изменчивая погода.