Как избавиться от «возрастного» запаха тела?

Возрастной запах — это не миф, а доказанный физиологический факт. В основе его появления лежат биохимические процессы, которые с возрастом происходят в организме.

   

   

«Специфический „старческий“ или „мускусный“ аромат вызван накоплением в коже вещества 2-ноненаль, которое образуется при окислении жирных кислот, — рассказала aif.ru врач-геронтолог Анна Шелобанова. — С возрастом меняется состав кожного сала, замедляется обновление клеток. Интенсивность запаха зависит от метаболизма, диеты, гигиены, а также приема некоторых лекарств».

«Также с возрастом снижается антиоксидантная защита организма, и это может усиливать окислительные процессы, — считает гинеколог, уролог, венеролог, пластический хирург Игорь Бертран. — Кроме того, на запах влияют хронические заболевания (например, патологии почек, печени, сахарный диабет) — каждый из этих недугов дает свой специфический аромат. Сюда же добавляются возможные нарушения гигиены, которые с годами встречаются чаще, а также особенности питания. Состояние кожи ухудшает ультрафиолет, который нарушает целостность защитного барьера и провоцирует те самые процессы, которые ведут к появлению запаха».

Полностью устранить этот запах нельзя, но сделать его практически незаметным — вполне реально.

Запах лечит. Что вдыхать, чтобы снять усталость и поднять работоспособность Подробнее

Что поможет уменьшить проявление возрастного запаха?

Физическая нагрузка — регулярная физическая активность ускоряет метаболизм и кровообращение, улучшает лимфодренаж. Токсины и продукты распада эффективнее выводятся через пот, не застаиваясь в тканях и коже.

Гигиена и уход за кожей — рекомендуется использовать мягкие средства с нейтральным pH, после мытья увлажнять кожу для восстановления защитного барьера.

   

   

Правильное питание — следует снизить потребление трансжиров и сахара, которые провоцируют окислительные процессы. В пансионатах для пожилых, например, практикуют пятиразовое питание с учетом возрастных особенностей.

Одежда из натуральных тканей — синтетика удерживает молекулы запаха на коже, поэтому предпочтение стоит отдавать хлопку и льну.

Как запахи влияют на организм? Подробнее

Контроль здоровья — особенно важно следить за работой печени и почек, а также за течением хронических заболеваний (сахарный диабет, патологии почек и печени), так как их дисфункция усиливает запах.

Защита от ультрафиолета — по мнению Бертрана, избыточное солнце ухудшает состояние кожи, нарушает целостность защитного барьера и провоцирует окислительные процессы.

Чистота в помещении — регулярная уборка помогает избежать накопления частиц пота и кожи, которые могут осаждаться на теле и усиливать запах.