Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» дали ответы на те вопросы о сердце, которые обычно считаются глупыми и очевидными. При этом медики заметили, что «глупых» вопросов в кардиологии не бывает.
Полезен ли алкоголь для сердца?
Как заметил кардиолог Гандельман, любая доза алкоголя может навредить сердцу. «Даже небольшое количество употребленного алкоголя приводит к риску развития мерцательной аритмии, которая может быть катастрофической для сердца и приведет к сердечной недостаточности», — пояснил он.
Малышева добавила, что есть мнение, будто здоровому человеку можно выпивать рюмку алкоголя, или 30 мл крепких напитков, в день. «Но, к сожалению, никто точно не знает, здоровы ли вы. Детям и подросткам однозначно нельзя. У людей более старшего возраста со склонностью к аритмиям не стоит, так как алкоголь снижает порог фебрилляций (нарушение ритма), и аритмии возникают на пустом месте наутро после того, как приняли алкоголь. Поэтому, конечно, общая позиция врачей-кардиологов: алкоголь для сердца — яд», — предупредила врач.
Нужно ли качать сердечную мышцу по аналогии с другими мышцами тела?
Герман Гандельман отметил, что утолщение мышцы сердца — это ненормальный процесс, связанный с заболеванием. Такую ситуацию характеризуют как «гипертрофическая кардиомиопатия», когда мышца сердца очень толстая. Это заболевание, которое может привести к внезапной сердечной смерти.
Елена Малышева дополнила, что в норме из полости сердца кровь выбрасывается при сокращении в кровоток. Если же есть гипертрофия мышцы, размер полости сердца уменьшается, и в кровоток попадает меньше крови.
«А самое главное, что в этой толстой мышце есть разные электрические замыкания, которые приводят к нарушению ритма и внезапной смерти», — подчеркнул Гандельман.
Пользу сердцу принесут не попытки накачать сердечную мышцу, а разумные физнагрузки — как минимум пять-шесть раз в неделю по полчаса, например ходьба, бег. Также стоит пройти УЗИ сердца, чтобы оценить его состояние. Если оно утолщено, проконсультироваться со специалистом.
Может ли от испуга остановиться сердце?
Испуг — это стресс, подчеркнули медики. «Стресс — это угроза, к которой наше тело готовит себя. Оно должно решить: драться или убегать. Для этого вырабатывается масса химических веществ, которые учащают сердечную деятельность, увеличивают кровоток», — пояснил кардиолог.
Это называется централизацией кровотока, когда он улучшается в пользу тех органов, которые должны сопротивляться беде, добавила Малышева.
В целом, если человек здоров, он не может умереть от испуга. Но в случае, если он болен (например, у него ишемическая болезнь сердца, нестабильная стенокардия), стресс может привести к инфаркту миокарда и нарушению ритма. Тогда и умереть вполне возможно.
Можно ли по-настоящему разбить сердце?
«В медицине существует такое понятие, как синдром разбитого сердца. Чаще встречается у женщин, связан со стрессовой ситуацией, когда был продолжительный или очень сильный стресс», — пояснил кардиолог Гандельман.
В этот момент сердце сокращается только в верхних отделах. Напоминает эта ситуация инфаркт. «Это состояние, когда боль адская в сердце, человек начинает задыхаться», — пояснила Малышева.
Полезен ли для сердца секс?
«Для сердца секс не вреден. Во время полового акта есть положительные эмоции, после него снижается артериальное давление», — отметил кардиолог.
Есть опасность, но связана она не сердцем, а с препаратами, которые могут принимать люди, — речь про сосудорасширяющие средства. В случае, когда к ним добавляют еще и препараты для потенции, которые также отличаются сосудорасширяющими свойствами, результат может быть печальным.
При подготовке материала использованы следующие источники: