Чем опасно плоскостопие?

Многие считают плоскостопие несерьезной проблемой — мол, просто ноги быстрее устают. Однако уплощение сводов стопы — это поломка фундамента всего опорно-двигательного аппарата. Последствия могут затронуть суставы и позвоночник.

   

   

Вот главные опасности нелеченого плоскостопия:

1. Хроническая боль и быстрая утомляемость — стопа теряет способность амортизировать удары. Мышцы и связки постоянно перенапрягаются, пытаясь компенсировать нагрузку, что вызывает боль в стопах, особенно к концу дня.
2. Деформации стопы и пальцев — развиваются болезненные костные наросты («косточки»), молоткообразная деформация пальцев, пяточные шпоры.
3. Воспалительные заболевания — высок риск плантарного фасциита (воспаление подошвенной связки), тендинита ( воспаления в сухожилиях), бурсита (воспаления синовиальной сумки (бурсы)
4. Натоптыши, стержневые мозоли, отеки

Упражнения для профилактики и лечения плоскостопия. Инфографика Подробнее

Главная опасность — разрушающее воздействие на суставы.

При плоскостопии страдают суставы ног — голеностопный, коленный и тазобедренный сустав. При плоскостопии они испытывают большую нагрузку, что приводит к хроническим воспалениям, износу хрящей и развитию деформирующего артроза в относительно молодом возрасте.

«При плоскостопии в обязательном порядке нужно носить стельки-супинаторы и делать массаж стоп. В тяжелых случаях при запущенном плоскостопии иногда приходится прибегать к операции», — рассказал aif.ru врач-травматолог Алексей Репников.