Кролики
Минус стресс
Для особо чувствительных людей с не слишком сильной волей, склонных к неврозам, прекрасно подходят декоративные кролики, а также грызуны – хомячки, морские свинки. Общение с ними избавляет от стресса и дарит душевный комфорт. В то же время эти животные не требуют особого внимания.
Плюсы для владельцев кроликов и грызунов
Ваши питомцы всегда бодры и чутко отзываются на настроение хозяев, что помогает снять неприятные эмоции, накопившиеся за день.
Уход за зверьками несложен, но помогает стать более организованным и дисциплинированным.
Кошка
Минус давление и боль
Люди, которые предпочитают общество кошек, более сосредоточены на своем внутреннем мире. Обычно они не слишком активно участвуют в окружающей жизни, склонны к созерцанию, умеют ценить независимость и красоту. Пушистая шерстка кошки и ее уютное мурлыканье снимут стресс, успокоят, помогут уснуть. Очень полезно завести кошку в доме, где есть маленький ребенок. Недаром в знаменитой сказке Киплинга именно кошка была лучшей нянькой для младенца.
Плюсы для хозяев кошек
Исследования показали, что наличие в доме мурлыки снижает давление и приводит в порядок нервную систему.
Последние данные американских медиков свидетельствуют о том, что дети, выросшие в семьях, где была кошка, в два раза реже страдают астмой, чем те, которые росли в одиночестве.
Если у вас болит поясница или голова, не мешайте кошке прилечь на больное место – известно немало случаев, когда пушистые любимицы врачевали хозяев.
Пёс
Минус депрессия и вялость
Это животное требует от хозяина предельного внимания. Замечено, что собак заводят люди с сильным характером, с наклонностями лидера. Собаке нужен достаточно общительный и энергичный хозяин с активным отношением к жизни. Собака будет хорошим компаньоном в походе за продуктами, во время тренировки на спортивной площадке – она всегда рада принять участие в ваших делах. От вас потребуется умение подстроиться под довольно жесткую дисциплину выгула своего мохнатого друга в любую погоду. Если вы чувствуете, что слегка апатичны и малоактивны, пес научит вас быть более открытыми и решительными. Присутствие в доме собаки избавляет от депрессии.
Какую породу выбрать? Знаменитый зоолог, нобелевский лауреат Конрад Лоренц считал, что некоторые породы собак произошли от волка – они скупы на эмоции, даже суровы, но необыкновенно преданы одному хозяину всю свою жизнь, а другие – от шакала, эти общительны и любвеобильны, зато их может увести за собой любой прохожий.
Немецкая овчарка, как и другие типичные представительницы «волчьей» породы, подойдет вам, если вы нуждаетесь в психологической поддержке, преданности. Пудели, если верить Лоренцу, – представители «шакальей» ветви собачьей родословной. Эти собаки очень ласковы и эмоциональны и рекомендуются особам чувствительным, склонным к неврозам. Спаниели, как и многие собаки охотничьих пород, очень беспокойны, нуждаются в постоянной смене обстановки. Они подойдут заядлым путешественникам и любителям пеших прогулок.
Плюсы для хозяев собак
Регулярные прогулки на свежем воздухе закаливают, укрепляют иммунитет.
Ходьба пешком тренирует сердце.
Всегда есть возможность снять стресс и поделиться с четвероногим другом своими неприятностями, получить искреннюю, хоть и собачью, любовь. А это уже страховка от депрессии.
Вы становитесь более уверенными в себе, общительными, практичными.
Рыбки
Минус рассеянность и бронхиты
Говорят, китайский император начинал свой день с того, что долго любовался на своих золотых рыбок, и лишь потом приступал к важным государственным делам. Считается, что уход и наблюдение за рыбками помогают концентрации внимания, развивают чувство прекрасного, улучшают настроение, снимают головные боли. Аквариум – хороший выбор, если у вас очень мало времени или места в квартире, а завести кого-нибудь все же хочется. Домашний террариум с лягушками, жабами, ящерицами требует определенности, упорства и в определенной степени – отсутствия эгоизма. Однако эти животные прекрасно успокаивают – не зря же их назвали холоднокровными!
Плюсы для владельцев аквариумов
Аквариум сделает воздух в квартире более влажным, что полезно для легких и бронхов.
У вас улучшится память.
Это отличное средство для снятия стресса.
Птицы
Минус комплексы и бессонница
Самый обычный щегол или канарейка – тоже полезны. Красота птицы раскрывается не сразу, а тогда, когда вы научитесь уважать индивидуальность пернатого питомца. Взять на руки и погладить его нельзя и нужно уметь затаиться, чтобы не спугнуть.
Плюсы для хозяев певчих птиц
Это средство тренировки характера, выработки терпения и наблюдательности.
От общения с птицами у человека развивается музыкальный слух.
Птицы помогают преодолевать психологические комплексы, развивают умение чувствовать другого.
Пение некоторых птиц считается отличным средством от бессонницы и неврозов.
Кстати
То, что домашние любимцы могут лечить, впервые обнаружил американский психотерапевт Б. Левинсон, который заметил, что маленьким пациентам становится лучше, если на сеансе присутствует его собака. На Западе этот метод лечения широко применяется с начала шестидесятых годов прошлого века.
Сегодня в некоторых больницах США домашние питомцы, облаченные в специальные «халаты», допускаются к больным в определенные часы, есть даже клиники, где животные-лекари официально числятся в штате. В Норвегии за государственный счет собак обучают оказывать помощь своим хозяевам-инвалидам.