Как приготовить витаминный напиток для школьника?

Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №17 08/09/2020
Ответ пользователя Полина, Орёл

Если ребёнок устаёт от школьных нагрузок, поите его витаминными напитками:

   
   

3 столовые ложки ягод облепихи разомните в кашицу, отожмите сок, залейте жмых 1 стаканом кипятка, через 30 минут процедите и добавьте в настой выжатый сок. Подсластите мёдом.

2 столовые ложки ягод шиповника смешайте с таким же количеством ягод боярышника. Залейте смесь 2 стаканами кипятка и настаивайте в термосе 8 часов. Процедите, подсластите и дайте ребёнку на ночь для крепкого сна.

Имеются противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.