Мужчины лучше женщин переносят недосып

Москва, 26 ноября – АиФ-Москва. Мужской организм лучше женского переживает недостаток сна, пишут МедВести.

   

   

Последние исследования ученых показали, что у женщин дефицит сна может повышать риск заболеваний сердечнососудистой системы, сахарного диабета и других болезней, а вот мужской организм обладает особой устойчивостью и способен находить в себе силы даже в сложных ситуациях.

Специалисты отмечают, что недостаток сна снижает иммунитет, инициирует воспалительные заболевания, обостряет хронические процессы. Во время сна организм восполняет энергетические запасы, обрабатывает полученную визуальную информацию и дает отдых нервным клеткам.

Смотрите также: Недосып плохо сказывается на отношениях между людьми →