Отвечает Марина Журавлёва, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Первого МГМУ им. Сеченова:
- Полных людей с каждым годом становится всё больше - по статистике, каждый третий россиянин имеет проблемы с лишним весом. К счастью, Россия пока не догнала США, где толстых людей так много, что операции по установке баллонов в желудок (не позволяющих человеку объедаться) включены в обязательную медстраховку.
Главные причины избыточного веса - переедание и малоподвижный образ жизни. Как правило, городскому человеку достаточно 1400-1500 ккал, а он съедает в среднем 2500 ккал. А девушек со стройными ножками есть смысл поискать в сёлах - исследования показывают, что в больших городах толстых людей на порядок больше, чем в глубинке.
Смотрите также:
- Ранее увлечение диетами ведет к проблемам со здоровьем? →
- Правда, что мужчинам надо есть больше, чем женщинам? →
- ...Максимально возможный вес человека какой? →