Кто «отключит» программу старения?

Отвечает академик Владимир Скулачёв:    

   

- Теоретически можно попытаться обнаружить гены этой нехорошей программы и их мутировать. Но это означает вмешательство в самое сокровенное - генетику человека, что слишком опасно и, главное, необратимо. Мы ещё не готовы к таким манипуляциям.

Клетка получает энергию, необходимую для жизни, окисляя питательные вещества с помощью кислорода. Однако 1% кислорода идёт на образование свободных радикалов - яда, повреждающего организм. Чем старше мы становимся, тем больше яда производится. Я считаю, что эта подрывная деятельность и есть одно из главных проявлений той самой программы старения. Наша задача (и ей я, по сути, посвятил свою научную деятельность) - убрать этот избыток радикалов. Сделать так, чтобы их в клетках 70-летнего было не больше, чем у 25-летнего. Мы придумали противоядие (так называемые ионы Скулачёва. - Ред.) и заставим организм не стареть.

Есть ещё несколько способов замедлить старение. Если старение - это биологическая программа, то её работу можно регулировать. Ну не бывает в природе так, чтобы что-то работало бесконтрольно. И, действительно, есть много свидетельств, что старение можно ускорить или замедлить.

И если устроить организму небольшой, но чувствительный стресс, то он может решить, что «сейчас не до старения». К примеру, доказано, что временное ограничение питания (голодание) продлевает жизнь мышам, рыбам, насекомым. Есть много подтверждений, что и для человека это полезно.

Похоже, что того же эффекта можно добиться серьёзной мышечной нагрузкой. Если животное находится постоянно в движении, то со старением можно немного подождать. Хотя тут важно не переусердствовать. Профессиональные спортсмены не живут дольше обычных людей. Есть данные, что периодический холодовой стресс также продлевает жизнь животным. Возможно, в этом кроется секрет пользы моржевания.

Человек - существо социальное. Жизнь продлевает не только самостоятельность, но и наличие кого-то, кто зависит от тебя. Твоя «нужность». Это могут быть родственники, подчинённые, ученики, даже домашний питомец. Кстати, статистически доказано, что верующие люди живут дольше. Может быть, это происходит потому, что религиозный человек уверен - он нужен Богу. И Господь его никогда не бросит.

   

   

Смотрите также:

• ...Снижает ли прием мультивитаминов вероятность заболевания раком? →
• ...Почему нехватка витаминов вредна для пожилых людей? →
• Когда бабушка виновата в раке у внучки? →