...Как отучить подростка от вредной еды?

Категория:  Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 15 12/04/2012

На вопрос отвечает директор Центрального научно-исследовательского института гастроэнтерологии, доктор медицинских наук, профессор Леонид Лазебник:

   
   

– Все эти продукты представляют собой легкоусвояемые сахара и углеводы, они обладают приятным для детей вкусом. Чипсы не всегда готовятся на качественном масле, а значит, в них много канцерогенов. Недаром существует законодательство, которое запрещает продавать эти продукты в определенной близости от детских учреждений. С детской модой приходится бороться с помощью государственных программ.

Детям необходимо качественное питание. Если дома ребенок получил нормальный завтрак и идет в школу сытым, он не будет перехватывать по дороге эти чипсы. Если дома ребенок выпьет стакан молока, ему ни к чему будет пить газированные напитки.

Когда дети вместо молока употребляют газированные напитки, они не получают достаточного количества кальция, необходимого для формирования костей.

Смотрите также: