Летом проблема свежего воздуха особенно актуальна, ведь к загрязненной атмосфере прибавляется еще и высокая температура. В результате страдает кожа, обостряется аллергия, появляются дерматиты и проблемы с дыхательной системой (бронхиты, тонзиллиты и т. д.). При повышенной влажности создаются благоприятные условия для развития инфекции (туберкулез, бруцеллез). Хуже всего в жару людям со слабым сердцем, больными почками, легкими (прежде всего с бронхиальной астмой) и вегетососудистой дистонией.
Сегодня над решением проблемы свежего воздуха работают ученые, экологи и производители бытовой техники. Некоторые даже пытаются продавать «разлитый в бутылки кислород». Например, молодой нью-йоркский дизайнер Тео Олдридж предлагает собирать воздух из самых чистых и экзотических мест на планете, затем расфасовывать его. Тара для кислорода должна быть особенная – бутылочка с тонкими шлангами, по которым он будет идти в нос потребителей. Пока этот проект – только на бумаге, но, возможно, через несколько лет мы сможем отведать воздух с вершины Фудзиямы или насладиться ароматами тропических лесов Южной Америки. А сейчас решить проблему с загрязненной атмосферой можно с помощью бытовой техники.
Внимание!
Некоторые до сих пор полагают, что кондиционер может зара-зить «болезнью легионеров». Возбудители этого недуга – бактерии легионеллы – размножаются в резервуарах с водой. Такие емкости используются в старых централизованных агрегатах, которые еще сохранились во многих зданиях. А вот современные сплит-системы при регулярном уходе совершенно безопасны.
Искусственный ветер
Чтобы создать идеальный микроклимат в квартире, сначала надо выяснить, какой должна быть температура. По ГОСТу, она может варьироваться от 17 до 22° С. В спальне должно быть немного прохладнее, 16-18° С, так будет легче засыпать и, самое главное, просыпаться. Не последнюю роль в создании микроклимата играет проветривание. Причем речь идет не только об открытых форточках и окнах, но и о качестве вентиляции в квартире. Чтобы проверить ее состояние, зажги свечку и поднеси ее к отдушинам на кухне, в туалете или в ванной. Если пламя отклоняется в сторону решетки, тебе повезло. Тяга есть, и тебе будет достаточно обычного вентилятора, чтобы создать поток воздуха. Гораздо хуже, когда свеча остается неподвижной. Скорее всего, центральный воздуховод забит всяким хламом. Пыль, строительный мусор, а также перышки голубей, которые мирно обитают на твоей крыше, – все это в конце концов полностью перекрывает доступ воздуха. В этом случае проблема требует более решительных мер.
Гоняет, но не охлаждает
Итак, если ты оказалась в числе счастливых обладательниц хорошей вентиляции, можешь обойтись обычной «вертушкой». Она не охлаждает, не увлажняет и даже не освежает, а просто обдувает ветерком. Современные модели вентиляторов оснащены 2-3 скоростями вращения в любом направлении, у некоторых даже есть миниатюрные светильники. Стоимость такого удовольствия – 1-4 тыс. рублей.
Если комната большая, маленькой вертушкой не обойтись. В этом случае тебе поможет потолочный вентилятор (цена – 2-5 тыс. рублей). Он крепится вместо люстры, а лампа устанавливается в специальный патрон. Но учти, что простудиться под потоком приятного ветерка можно в считаные минуты. Чтобы не заработать флюс, отит и прочие неприятности, старайся находиться от вентилятора на расстоянии 3-5 метров.
Если ты хочешь, чтобы ветерок гулял по всему дому, переходи к более «продвинутым», но и, соответственно, дорогим вариантам. Такие вентиляторы можно установить непосредственно в окна. Правда, это актуально лишь для тех, у кого в стеклопакетах есть специальное отверстие. Еще один минус оконного вентилятора в том, что он не очищает воздух, так что все, что летает над городом, будет затягивать к тебе в квартиру. В этом случае однозначно выигрывает так называемая приточная система. Ее можно использовать уже готовую или собрать из отдельных элементов: вентилятора, фильтра и глушителя. Если у тебя натяжные потолки, систему лучше спрятать именно туда. В остальных случаях потребуется собрать небольшой короб либо воспользоваться антресолями. Работает такое чудо следующим образом: сначала воздух проходит по специальным отводам, очищается с помощью фильтра и разносится по квартире, а вытяжка осуществляется через решетки на кухне, в ванной или в туалете. Все просто, но, увы, совсем недешево. Стоимость готовой системы, в зависимости от количества и площади вентилируемых помещений, может колебаться от $600-700 до десятков тысяч.
Умный, честный и холодный
В отличие от вентилятора, который послушно гоняет по квартире теплый воздух, кондиционер делает его более свежим и чистым, а, самое главное, приносит вожделенную прохладу. Впрочем, обо всем по порядку. Основной задачей любого кондиционера является охлаждение воздуха.
Делает он это легко, быстро, а главное – экономно. Большинство современных кондиционеров способно выдать -18° С, другой вопрос, зачем тебе это нужно. Для комфортного сна, работы и прочих прелестей жизни достаточно и +20° С. К тому же врачи не рекомендуют злоупотреблять слишком низкими температурами. В идеале разница в помещении и на улице не должна составлять больше 5° С. Достаточно провести полчаса под ледяным потоком воздуха, а потом выйти на тридцатиградусную жару, чтобы слечь с простудой или заработать ангину. Тем более, чтобы перенести жару, совсем необязательно доводить температуру до нижней отметки, ведь умная машина умеет еще и осушать воздух, то есть удалять из него лишнюю влагу. Значит, дышать будет легко и летний зной быстрее отступит.
Еще одной незаменимой функцией в кондиционере является режим вентиляции. В этом случае он начинает перемещать воздух по комнате, очищая его с помощью специальных фильтров. Они могут быть механическими, угольными и фотокаталитическими. Кстати, существует мнение, что фильтры кондиционеров делают воздух «мертвым», уничтожая отрицательные ионы, которые полезны для здоровья. Но размер ячеек очистительной системы такой, что говорить о задержке необходимых нашему организму частиц просто смешно. Большинство бытовых кондиционеров имеют простой механический фильтр, задача которого – защищать теплообменник от пыли и мусора. Максимум, что они могут задержать, – это тополиный пух, они пасуют даже перед пылью, пыльцой и табачным дымом. С этими напастями способны справиться угольные (карбоновые), или дезодорирующие, фильтры, которые изготавливают из активированного угля. Они обеспечивают самую тонкую очистку.
Но и здесь есть своя ложка дегтя. В условиях нашей экологии такой «умник» прослужит не больше трех месяцев, а потом превратится в рассадник микробов. В этом плане сильно выигрывают фотокаталитические фильтры – они восстанавливаются под воздействием солнечных лучей. В любом случае следить за чистотой своего кондиционера следует постоянно. Для этого он оснащен особым индикатором. Загорится красная лампочка – значит, фильтр требует замены либо очистки. Правда, этот датчик реагирует не на фактическое засорение, а на предполагаемое время службы, поэтому честно включается раз в два-три месяца. Но учти, такое очищение воздуха подходит только здоровым людям. Если ты или твои домочадцы страдаете от астмы, аллергии или заболеваний дыхательной системы, лучше приобрести отдельный аппарат.
Живительная влага
То, что загрязненный воздух вреден для здоровья, знают даже дети. А когда он еще и сухой, ситуация усугубляется в несколько раз. Если влажность в квартире составляет менее 40%, не удивляйся, что тебе не хочется работать, наводить порядок или играть с малышом. Вместо этого в голове, словно стоп-сигналы, горят три заветных слова: пить, спать и чихать. Ведь сухой воздух препятствует обогащению кислородом системы кровообращения, что не только плохо сказывается на общем самочувствии, но и повышает риск заболеваний острыми респираторными инфекциями. А пыль, которая беспрепятственно летает по комнате, провоцирует насморк, сухость во рту, усугубляет проявления аллергии и астмы. Если ты израсходовала все запасы увлажняющих средств, а кожа все равно просит «пить», скорее всего, виной тому все тот же неправильный уровень влажности.
Вместо тазика
Безусловно, никто не помешает тебе расставить по квартире тазики с водой, развесить мокрые полотенца или включить наконец фонтан, подаренный на день рождения любимой подружкой. Но, увы, этих мер хватит ненадолго. Вода из таза испарится за считаные часы, полотенца высохнут максимум за час, а от фонтана вообще никакого толку. Чтобы наполнить свой дом восхитительной свежестью, приобрети специальный прибор, который так и называется – увлажнитель воздуха.
В зависимости от вида испарения они бывают:
«Холодные». В резервуар заливается вода, которая испаряется с помощью встроенного вентилятора. Поскольку это происходит без нагрева жидкости, скорость процесса (в среднем 200-300 мл/час) целиком зависит от влажности воздуха в помещении. Как правило, «холодные» увлажнители имеют прорезиненный фильтр с антибактериальной пропиткой, которая не оставит ни малейшего шанса пыли, сигаретному дыму, а также избавит дом от бактерий. Что немаловажно, «холодные» приборы абсолютно нетребовательны к качеству воды, чего нельзя сказать о других моделях.
«Горячие» (паровые). Просты, как… чайники. Вода нагревается, а образовавшийся пар увлажняет воздух. И все! Правда, по своей мощности паровой прибор значительно превосходит своего «холодного» собрата, поэтому уровень влажности он поднимает за считаные минуты. Как правило, этот процесс контролируется специальным датчиком – гигростатом, а значит, «переборщить» с влагой практически невозможно. К относительным недостаткам паровых увлажнителей специалисты относят только его «аппетит». Энергии он потребляет немало – около 300-500 Вт. Возрастает и расход воды – примерно 7-16 л в сутки. Кроме соблюдения элементарных норм безопасности, которые ты применяешь к любым нагревательным приборам, тебе придется периодически чистить паровой увлажнитель от накипи и, разумеется, держать подальше от обоев, мебели, детей и животных.
Ультразвуковые. Самый «модный» увлажнитель. Это настоящая природная лаборатория. Особые элементы – пьезоэлектрики, погруженные в воду, под действием ультразвука разбивают ее на миллионы мельчайших капелек, в результате чего получается самый настоящий туман. Во многих приборах имеется забавная функция под названием «здравоохранение» – прибор, ориентируясь на температуру воздуха в доме, сам выставляет и поддерживает наиболее благоприятный уровень влажности для твоего организма.
Большинство ультразвуковых увлажнителей оборудовано специальным контейнером, куда ты можешь накапать эфирное масло. Даже пятиминутка в ароматном свежем облаке придаст тебе сил и разбудит энергию.
Климатический комплекс. Судя по названию, такой прибор обладает массой возможностей. Кофе он, конечно, не сварит, зато увлажнит воздух и «почистит» его. В одном корпусе спрятано сразу два умных устройства. Это увлажнитель (как правило, холодного типа) с антибактериальной пропиткой и очиститель с угольным или электростатическим фильтром, причем работать они могут как вместе, так и по отдельности. Прошедший такую обработку воздух очищается от аллергенов и неприятных запахов, обеззараживается и обогащается парами влаги. А дополнительная функция ароматизации не только создает уютную атмосферу, но и оказывает профилактическое и тонизирующее воздействие на организм, снимает стресс, улучшает настроение. В общем, Альпы отдыхают!
«Мойка воздуха». Несмотря на забавное название, в условиях летнего мегаполиса этот прибор подобен доброму волшебнику. Он увлажняет воздух по принципу «холодного» испарения. Вся грязь, микробы, пыль и мусор остаются внутри, а наружу поступает свежий, чистый воздух. Чтобы «мойка» мыла не просто чисто, а идеально, производители то установят серебряный стержень, способный справиться с 700 видами бактерий, вирусов и других болезнетворных организмов, то снабдят функцией предварительной ионизации воздуха.
Ни климатический комплекс, ни «мойка воздуха» не требуют никаких дополнительных устройств. Достаточно включить прибор и один раз в 2-3 дня заливать в него воду. Резервуар для жидкости рекомендуется протирать примерно раз в две недели, а увлажняющие диски очищать каждый месяц.
Тонкости увлажнения
При выборе увлажнителя воздуха обязательно обрати внимание на объем обcлуживаемой площади. Нет смысла приобретать прибор, рассчитанный на увлажнение 50-60 м2, если твоя комната в два раза меньше. Имеет значение и емкость резервуара для воды. У компактных ультразвуковых увлажнителей его объем не превышает 6 литров. Как правило, такого количества более чем достаточно, особенно если прибор оставить включенным на ночь. Немаловажна и потребляемая мощность аппарата. Чем она больше, тем быстрее идет процесс увлажнения. Подумай, что для тебя важнее: производительность или экономичность?
Обрати внимание на цифры расхода воды. Большинство бытовых увлажнителей испаряют от 8 до 12 литров в сутки. Не сомневайся, тебе этого вполне достаточно. Наличие таймера – немаловажная деталь в тех случаях, когда ты оставляешь работающий прибор на день либо включаешь его перед сном. У некоторых увлажнителей есть переключатель для работы в менее шумном режиме, например ночью.
И еще. Увлажнитель может быть оборудован фильтром предварительной очистки, который предназначен для крупных примесей. Более «тонкие» очистят воздух от пылевых клещей, спор грибков, пыльцы растений, болезнетворных бактерий. Лучшими считаются фотокаталитические фильтры. К тому же они самые долговечные.
Морская свежесть в люстре
Никогда не задумывалась, почему воздух у моря или в горах спасает даже в самое пекло? Причина – в отрицательных аэроионах, которые обладают поистине волшебными свойствами. Они приводят в норму давление, повышают иммунитет, а еще тонизируют и прекрасно снимают усталость. Увы, в большом городе отрицательных ионов катастрофически мало, так как они «боятся» буквально всех благ цивилизации. Но их можно приручить, если установить в квартире хитрый прибор – ионизатор. Он не только «оживляет» воздух, превращая его в полезный коктейль, но и отлично борется с пылью, прибивая ее к полу. Дополнительные функции – воздухоочистка, подсветка, а также ароматизация.
Прародителем современного ионизатора является лампа Чижевского, названная по фамилии своего изобретателя. Разумеется, те модели, которые сегодня продаются в магазинах, более совершенны и выглядят очень стильно. По сути, это коробка, утыканная множеством специальных «ионизирующих» игл. Как правило, она крепится под потолком или на стене, хотя ты можешь найти напольные и даже настольные модели. Поскольку уровень ионизации высок, а радиус действия прибора велик, мельчайшие частички пыли «объединяются» вместе с молекулами кислорода и осаждаются на положительно заряженные поверхности, то есть мебель, стены и потолок. Помни, что помещение, где находится ионизатор, должно поддерживаться в идеальной чистоте. Потолочные и настенные приборы размещай на моющихся обоях и потолке, который не боится влажной уборки.
Следующая категория – это более компактные приборы. В отличие от первого варианта эти аппараты небольшие, а ионизирующий электрод, как правило, спрятан внутри корпуса. Они более «жадные», поскольку генерируют гораздо меньше ионов, зато более безопасны и почти не требуют твоего внимания.
При выборе аппарата ориентируйся на концентрацию ионов в той зоне, где ты проводишь большую часть времени. Принцип «чем больше, тем лучше» здесь неуместен. Оптимальное количество – 600-5000 ионов на один квадратный сантиметр, большее – может навредить. Если ты много работаешь за компьютером либо обожаешь проводить вечера у телевизора, выбирай более компактный прибор. А «люстра» подойдет тому, кому не сидится на месте.
При покупке имей в виду, что любой ионизатор должен иметь два сертификата: технический, который гарантирует, что тебя не ударит током, и санитарно-гигиенический, подтверждающий, что данный прибор безопасен для здоровья.
Такие разные кондиционеры
Для экономных
Тебе подойдет так называемый оконник. Он состоит из одного блока, который монтируется в стену или оконный проем. Главные достоинства такой модели – невысокая цена и возможность вытяжной вентиляции, которая не сушит воздух. Недорогие образцы умеют только охлаждать воздух, а вот у наиболее «продвинутых» есть режим нагрева и пульт дистанционного управления.
Для ленивых
Если ты не хочешь задумываться об установке, обрати внимание на мобильный кондиционер. Достаточно вывести на улицу через форточку или отверстие в стене гибкий шланг – и воздух подан!
Для основательных
Сплит-система стоит недешево, выглядит внушительно, работает на совесть. С ее помощью можно кондиционировать несколько комнат одновременно. Никакого шума – компрессоры и вентиляторы находятся снаружи, а внутренний блок можно повесить на стенку, установить на полу или под потолком.
Мнение специалиста
Инесса Гринченко, терапевт:
Вместе с кондиционером при аллергии и бронхиальной астме полезно использовать ионизаторы. Причем делать это нужно постоянно, а не только в период обострения. Ведь отрицательно заряженные ионы, соединяясь с частицами пыли и пыльцы, осаждают их на пол, делая воздух чистым, что особенно важно для аллергика. Во-вторых, получая ионы кислорода, воздух становится «живым», полезным для дыхания, уменьшается отек слизистых, улучшается снабжение тканей кислородом, укрепляется иммунитет.
Анжелика Керселян, врач-эндоэколог:
В крупных городах воздух в квартирах загрязнен так же, как и на улице. И, хотя самоочищающая способность человеческого организма достаточно высока, вредной продукции в него поступает гораздо больше, чем он может переработать. Постепенно в организме накапливаются химические яды, токсины (ядовитые белковые вещества), радионуклиды, соли тяжелых металлов. На их нейтрализацию иммунная система человека расходует 80% своих ресурсов. В результате мы преждевременно изнашиваем свой организм, приобретая уже в раннем возрасте заболевания, многими из которых наши предки болели, лишь будучи глубокими стариками (артриты, инфаркты, инсульты и т. п.). Профилактикой эндогенной интоксикации, или иначе – внутреннего отравления, является использование систем, очищающих воздух и улучшающих микроклимат в помещении, например увлажнителей и ионизаторов.
Звезды о воздухе
Елена Проклова
– Я знаю, некоторые люди не устанавливают системы охлаждения воздуха в своих квартирах из-за того, что боятся простудиться. Но кондиционеров не избежать – они в машинах, самолетах, магазинах. Так что же, из-за страха заболеть мучиться от жары? Смешно. У меня дома, например, даже не один, а несколько этих приборов. Без них летом не обойтись.
Яна Поплавская
– Специальные устройства, безусловно, увлажняют и охлаждают воздух. Но, как мне кажется, этого недостаточно. Можно битком набить квартиру новомодной техникой, и при этом все равно воздух не станет чистым на все сто процентов. Решение проблемы достаточно простое: посадить цветы. Лично я так и сделала. У меня дома есть кондиционер и много растений в горшках.
Настя Задорожная
– Одного кондиционера мало. Мне всегда хотелось, чтобы воздух в квартире был не просто холодным, но и свежим, чистым. Поэтому я купила себе ионизатор. С удовольствием им пользуюсь круглый год. Но все-таки он особенно актуален летом, когда воздух полон пыли и грязи, а ионизатор отлично борется и с тем и с другим. На улице зной душный, а дома – просто оазис.
Кирилл Андреев
– Кондиционеры, на мой взгляд, – штука неоднозначная. Если на улице 30°, а дома меньше 20 – риск простудиться очень велик. Но, к сожалению, это единственный способ не только охладить, но и очистить воздух. Поэтому приходится пользоваться этим, с одной стороны, полезным, но с другой – достаточно опасным прибором.
1. Мокрая простыня
Если нет кондиционера, единственный способ облегчить себе существование в городской квартире – завернуться во влажную простыню. Главное – не попасть под сквозняк, иначе сляжешь с ангиной, а то и с воспалением легких.
2. Прохладный душ
Не холодный, а именно прохладный. Освежайся так часто, как тебе хочется, только не пользуйся мылом. Твои надежные помощники – гель с ментолом, запахами моря или цитрусовых, увлажняющий крем плюс охлаждающий спрей для ног. А волосам, несомненно, понравится шампунь с экстрактом мяты, грейпфрута или эвкалипта. Они содержат эфирные масла, дарящие ощущение прохлады.
3. Ароматерапия
Разотри в области висков пару капелек ментолового масла. Минимум на полчаса тебе будет обеспечено ощущение свежести.
4. Диета
Исключи из своего рациона жирную пищу и сладкое. Они способствуют приливу тепла. Лакомись супами, готовь окрошку и салаты, только обойдись без соли. Заодно и похудеешь!
5. Вода
Не путай жару с жаждой и не поглощай мороженое. Чтобы легче переносить высокую температуру, необходимо не желудок ублажать, а бороться с обезвоживанием. Самый летний коктейль – негазированная вода с долькой лимона или сок из огурцов и сельдерея.
6. Сквозняк
Открой все окна и распахни двери. Только не сиди непосредственно под потоками прохладной свежести!
