Возьмите в равном количестве измельченный шиповник, траву крапивы, траву чабреца, смешайте. 2 ст. ложки сбора залейте в термосе 0,5 л кипятка, настаивайте 1 час. Пейте как чай с медом по полстакана 2–3 раза в день после приема пищи.
Для того чтобы повысить иммунитет, используют смесь из свежих пропущенных через мясорубку листьев алоэ, смешанную с таким же количеством меда. Употреблять по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до приема пищи, запивая стаканом прохладной кипяченой воды. Курс лечения – 3 недели. После 10‑дневного перерыва лечение можно повторить.
Наталья, Воронеж
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Жизненный тонус: почему мы устаем сильнее обычного и где найти силы 
Иммунитет: что подтачивает силы организма и как помочь иммунной системе 
Лишние привычки. От чего стоит отказаться ради улучшения самочувствия 
Народное средство для укрепления иммунитета 
Как мёд поможет от простуды? 
