Витамин D и кальций не защищают от переломов. К такому выводу пришла группа ученых из США, проанализировав более трех десятков клинических исследований. Результаты работы они опубликовали в журнале Journal of the American Medical Association.
В экспериментах, которые изучали исследователи, участвовало более 50 тысяч человек старше 50 лет. Некоторым из них давали кальций и витамин D, а другим – плацебо. Были также группы, не принимавшие никаких добавок. Результаты показывали, что риск переломов не снижают ни кальций, ни витамин D. Ни пол пациентов, ни дозировки добавок, ни другие факторы не влияли на конечный результат, говорят исследователи.
При этом ученые не исключают, что, возможно, доза кальция или витамина D должна быть более высокой, и считают необходимым продолжить исследование вопроса. Тем не менее они не советуют злоупотреблять продуктами, богатыми кальцием и витамином D, поскольку это может привести к проблемам с почками или другими органами.
Погоня за солнцем в декабре. Как зимой получить достаточно витамина D 
Витамины – это жизнь! Чем помочь организму в межсезонье 
Облепиха вместо цитрусов. Как спасаться от простуды с помощью еды? 
Врачи узнали, как снизить риск развития у ребенка аутизма 
Какие продукты помогут справиться с осенней депрессией? 
