Цветы запоздалые. Что вызывает аллергию осенью?

Традиционно периодом «мучения» аллергиков считается весна — время активного цветения. Однако не меньшие опасности их подстерегают и сейчас. Какие аллергены доставляют неприятности в осенний период?

Амброзия и лебеда

Ряд растений цветут очень поздно. К таким традиционно относят амброзию, период «расцвета» которой приходится на август. Причём часто этот процесс продолжается ещё и в сентябре. Сама же пыльца, особенно в городских условиях, может распространяться на сотни километров. 

Может вызвать раздражение и прочие характерные симптомы аллергии и пыльца других поздних сорных трав: крапивы, лебеды или полыни. Она оседает на землю и способна сохраняться там длительное время (если не будет дождей, которые её намочат). И достаточно лишь небольшого порыва ветерка, чтобы она снова поднялась, а человек, страдающий аллергией, её вдохнул.

Календарь аллергика: что и когда цветёт в России с мая по сентябрь

Подробнее

Грибки и бактерии

Осень — время дождей и слякоти. Опавшие листья, которые не убраны, преют и гниют — и создают отличные условия для быстрого распространения бактерий и грибков. Кроме того, общая сырость влияет и на микроклимат подъездов, где легко может образовываться один из самых опасных аллергенов — чёрная плесень.

При вдохе грибки и их споры попадают в дыхательные пути и начинают там активно размножаться. Избавиться от них крайне сложно, т. к. простыми средствами и полосканиями их не смыть. Кроме того, они выделяют сильные токсичные вещества, которые вызывают головную боль и аллергические реакции. Одно из самых серьёзных осложнений, к которым способна привести чёрная плесень, — бронхиальная астма. 

Квартирная пыль

Плохо вымытые полы, ковры с длинным ворсом, большие мягкие игрушки — источники пыли, а значит, и пылевых клещей, которые активизируются с началом отопительного сезона, когда в квартирах становится тепло и комфортно. Сложность в том, что убрать этих возбудителей сложно, человеческому глазу они не заметны, но приводят к очень серьёзным проблемам. 

При вдыхании пыль попадает не только в нос, но и в лёгкие, вызывая как характерные симптомы аллергии, так и кашель и хрипы. А это также прямой путь к развитию хронических лёгочных болезней.

Вредное помещение. Какие опасности нас поджидают в квартире

Подробнее

Пищевые продукты

Осень — время естественного снижения иммунитета. Дожди, уменьшение светового дня, холод — всё это становится причиной ослабления здоровья, а как следствие — и аллергических приступов. Иммунная система острее реагирует на возбудители, а сил бороться у неё нет. В результате любой «запрещённый» продукт — молоко, орехи, цитрусовые — может привести к непредсказуемой реакции.

Пищевые аллергены попадают не только на слизистые, но и в желудок, а затем в кровь, что приводит к комплексным проблемам: тошноте, вздутию живота, расстройствам пищеварения. 

Как спастись от осенней аллергии?

Для лечения традиционно применяют антигистаминные и противоотёчные препараты, в сложных случаях — рецептурные кортикостероиды. Естественно, все назначения должен делать врач-аллерголог, основываясь на состоянии здоровья больного и тяжести ситуации.

Особое внимание рекомендуют уделить профилактике. Так, например, стоит заранее побеспокоиться об укреплении иммунитета перед наступлением осени. Начинать стоит с коррекции питания и составления программы физических упражнений, не повредит и курс витаминов.

Также нужно следить за гигиеной помещения: держать окна закрытыми, чтобы пыльца не попадала в квартиру, и обеспечить регулярную влажную уборку полов.

Придётся скорректировать и график прогулок в зависимости от того, на какого возбудителя человек реагирует. Если на пыльцу — гулять в дождь, на грибки — выходить на улицу только в солнечную погоду. Если же на улице сильный ветер, лучше, по возможности, остаться дома. Ведь его порывы поднимают пыльцу, споры грибков и пыль с улиц наверх, и шансы надышаться сразу несколькими видами аллергенов очень велики.