Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому

Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории: 

- Результаты анализов позволяют не только диагностировать имеющиеся заболевания и изменения в организме, но и предупредить их. Несмотря на красноречивость многих лабораторных показателей, диагноз может поставить только врач, поскольку изменение некоторых показателей может произойти не на фоне патологических процессов, а из-за воздействия внешних факторов, например, приёма определённых препаратов или интенсивной физической нагрузки.  

Инфаркт, сердечная недостаточность, атеросклероз 

Болезни сердечно-сосудистой системы 

Надо сдавать: общий и биохимический анализ крови. 

Как часто: 2 раза в год.

Важные показатели:

Самый важный - уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина говорит о риске развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. 

Норма для общего холестерина - 3,61-5,21 ммоль/л. 

Уровень «плохого» холестерина с низкой плотностью (ЛПНП) - от 2,250 до 4,820 ммоль/л.

Уровень «хорошего» холестерина с высокой плотностью (ЛПВП) - от 0,71 до 1,71 ммоль/л.

Также важны:

АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) - повышение этих показателей говорит о проблемах с мышечными клетками сердца, возникновении инфаркта миокарда. 

Норма АЛТ у женщин - до 31 Ед/л, у мужчин - до 41 Ед/л.

Норма АСТ у женщин - до 31 Ед/л), у мужчин - до 35-41 Ед/л.

С-реактивный белок - показатель воспалительного процесса или некроза тканей. 

Норма для всех - менее 5 мг/л.

Тромбозы 

Надо сдавать: коагулограмма. Она даёт представление о свёртываемости и вязкости крови, возможности возникновения тромбов или кровотечений. 

Как часто: 1 раз в год.

Важные показатели: 

АЧТВ - промежуток времени, за который образуется сгусток крови, - 27-49 сек.  

Протромбированный индекс - соотношение времени свёртывания плазмы и времени свёртывания контрольной плазмы - 95-105%.

Фибриноген - первый фактор свёртывающей системы крови - 2,0-4,0 г/л, или 5,8-11,6 мкмоль/л.

Тромбоциты - 200-400 х 109/л.

Вены с проблемой. Что нужно знать о тромбозе, чтобы его избежать Подробнее

Сахарный диабет

Надо сдавать: анализ крови на сахар из пальца (сдаётся строго натощак).

Как часто: 2 раза в год.

Важный показатель: 

Уровень глюкозы в крови: норма - 3,3-5,5 ммоль/л. 

Надо сдавать: анализ крови на гликированный гемоглобин. 

Норма - меньше 6%. 

6,0-6,5% - повышенный риск развития сахарного диабета и его осложнений, по данным ВОЗ. 

За шаг до диабета. Как остановить его развитие Подробнее

Онкология

Есть несколько видов тестов, которые позволяют выявить рак на ранней стадии. 

Анализы после 40 лет надо сдавать 1 раз в 2 года.

Колоректальный рак 

Надо сдавать: анализ кала на скрытую кровь. 

Наличие крови свидетельствует о скрытых кровотечениях из нижних отделов желудочно-кишечного тракта, которые могут указывать на наличие опухоли. 

Рак  шейки матки 

Надо сдавать: цитологический мазок из шейки матки, который берётся во время гинекологического осмотра. Показывает предраковыми изменениями в слизистой оболочке шейки матки - ЦИН (цервикальная интраэпителиальная неоплазия). 

Лейкоз (рак крови)

Надо сдавать: общий анализ крови. 

При лейкозах изменяется количество лимфоцитов (может быть выше или ниже, но никогда не бывает нормальным. Падает уровень тромбоцитов (может быть в 4-5 раз ниже нижней границы нормы). СОЭ при лейкозах значительно увеличивается.

Наследственность и стрессы. Что нужно знать, чтобы спастись от рака? Подробнее

Язва, колит и проч. заболевания желудочно-кишечного тракта 

Нужно сдать: копрограмма. 

Как часто: 1 раз в 2 года.

Позволяет выявить болезни кишечника, желчевыводящей системы, поджелудочной железы. 

Для диагностики хеликобактерной инфекции, которая является причиной гастритов и язв желудка, используется уреазный дыхательный тест (одним из продуктов метаболизма бактерии Helicobacter pylori является уреаза).

Эндокринные заболевания 

Надо сдавать: анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Как часто: 1 раз в год или после сильных стрессов.

Важный показатель: гормон ТТГ (тиреотропный гормон) - основной регулятор работы щитовидной железы, который  вырабатывается гипофизом.

Норма - 0,4-4,0 мЕд/л. Повышенный уровень ТТГ крови может свидетельствовать о гипотиреозе - заболевании щитовидной железы (вырабатывается недостаточное количество гормонов). Пониженный уровень ТТГ называется тирео­токсикозом и характеризуется избытком гормонов щитовидной железы в организме, что может привести к нарушению в работе нервной системы, а также нарушить работу клеток, отвечающих за правильный ритм сердца. 

Гепатит 

Надо сдавать: анализ крови из вены на наличие антител. 

Как часто: 1 раз в год или после операций, сомнительных половых связей.

Косвенно судить о наличии гепатита можно по наличию билирубина в анализе мочи. В норме его быть не должно.

Нефрит, пиелонефрит и пр. Болезни почек и мочевыводящих путей

Надо сдавать: анализ мочи общий. 

Как часто: 2 раза в год.

Важный показатель - концент­рация белка. Она должна быть ниже 0,140 г/л.