Образ врага
Большинство людей, страдающих начальной стадией гипертонии, даже не подозревают о постоянно повышенном кровяном давлении. При его незначительном подъеме никаких неприятных ощущений не возникает, поэтому заболевание обнаруживается только при плановых обследованиях.
Вторая стадия болезни характеризуется стойким повышением давления , появляются частые головные боли, головокружения, быстрая утомляемость, бессонница, пульсация сосудов, мелькание мушек перед глазами. В результате больные обычно впервые обращаются с жалобами к врачу. При сильном волнении, перенапряжении и в прочих неблагоприятных условиях возможно резкое повышение давления – гипертонический криз . На этой стадии высокое давление сравнительно легко снижается медикаментами, однако во время кризов появляется риск инфаркта или инсульта. Помимо соблюдения диеты и ограничения жидкости таким больным необходим прием препаратов , назначенных врачом.
При третьей стадии давление повышено постоянно, наступают стойкие изменения в сосудах и сердечной мышце, возможны нарушения работы почек, ослабление зрения, развивается сопутствующий склероз сосудов. Кризы могут стать продолжительными и длиться до нескольких дней даже при медикаментозном лечении. Осложнением после них часто бывают нарушения мозгового кровообращения в виде временных параличей и инсульты , а также инфаркт миокарда.
Силушка богатырская
Во всех случаях повышенного давления необходимо ежедневно употреблять либо чеснок , либо его препараты. В крайнем случае лук. Оба овоща являются проверенными гипотензивными и сосудоукрепляющими средствами.
C лечебной целью можно использовать только свежий чеснок или после непродолжительного хранения. Антибактериальные свойства чеснока, пролежавшего четыре месяца в холодильнике, уменьшаются в два раза и полностью теряются при хранении при комнатной температуре в течение восьми месяцев.
Для использования в качестве средства против гипертонии чеснок можно настаивать на воде или на спирту .
Принимать «тибетскую» настойку следует строго по схеме за 15–20 минут до еды, смешивая с 50 мл холодного молока, пока она не закончится. Этим средством можно пользоваться 1 раз в 6 лет . В отличие от свежего чеснока, который портится от длительного хранения, чесночная настойка со временем лишь умножает свои полезные качества. В ней образуются ферменты, обладающие противоопухолевым действием и разжижающие кровь подобно аспирину. Поэтому самые целебные – настойки 2–3‑летней выдержки .
Схема приема:
с первого по пятый день по 3 раза в сутки, с каждым приемом увеличиваем число капель на 1, т. е. с 1 до 15 капель;
с шестого по десятый так же снижаем, на это уйдет еще 5 дней;
с 11‑го дня принимаем по 25 капель каждый
раз, пока настойка не кончится.
Народная армия
Очень хорошо снижают давление такие хорошо знакомые всем ягоды, как калина и арония (черноплодная рябина) . Сок или настой их плодов принимают по 1/3 – 1/2 стакана 2–3 раза в день. Не менее эффективно действует и вино из этих ягод. В среднем для стойкого понижения давления достаточно 1–2 бокалов вина из черноплодки в день (оно наиболее активно).
Однако надо учитывать, что мякоть аронии вызывает повышение свертываемости крови, поэтому для лечения можно использовать только продукты без мякоти – сок, компот, морс. При высоком давлении можно пить их как профилактическое средство, но не более двух недель подряд, после чего сделать перерыв на 10 дней или поменять ягоды.
В продолжении: Питание при повышенном давлении →
