Причём у пожилых мужчин работоспособность выше, чем у пожилых женщин. Почему? Рассказывает Владимир Анисимов, член-корреспондент РАН, профессор, президент Геронтологического общества при РАН, член Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии.
Женщины слабее?
Владимир Николаевич, почему всё-таки мужчины в пожилом возрасте более работоспособны?
Владимир Анисимов: Не все, а только те, у которых высокий интеллект. У умных вообще продолжительность жизни дольше. Что значит ум? Это способность решать нетривиальные задачи. Если хочешь дольше жить, нужно тренировать мозг. Именно поэтому так высоко ценятся классическая музыка, которая нас развивает, изобразительное искусство и т. п.
- Мы говорим о мужчинах. А если женщина умна, образованна, она тоже дольше проживёт?
- Увы, женщины с высоким интеллектом, наоборот, живут меньше. Потому что склонны больше переживать, подвержены стрессам, им надо доказывать свою состоятельность сильному полу - всё-таки мир у нас мужской. Женщинам достаётся больше и в бытовом плане: растить детей, поддерживать уют в доме.
И чем женщина умнее, тем больше у неё проблем - вот такой парадокс. А женщины, которые не лезут из кожи вон, чтобы состояться в жизни, подражая мужчинам, берегут своё здоровье. Хотя в целом продолжительность жизни женщины во всём мире оказывается больше, чем у мужчин. Почему? Так устроила природа.
На благо женщин работает защитный эффект женского гормона эстрадиола. Этот гормон защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, диабета, именно поэтому слабый пол реже страдает от инсультов, инфарктов.
И рак отступает
- И мужчины, и женщины хотят как можно дольше сохранять не только ясность ума, но и бодрость тела. Но говорят, что все люди стареют с разной скоростью. Как узнать, от чего быстрее постареешь именно ты?
- Действительно, все мы стареем по-разному. У одних быстрее стареет костная система, у других - сердечно-сосудистая, у третьих - эндокринная. Это зависит от генетических особенностей каждого человека. Посмотрите на родителей, чтобы понять, как примерно вы будете выглядеть, будучи пожилыми. Не зря в народе существует поговорка: если хочешь узнать, как будет выглядеть твоя молодая жена через много лет, - посмотри, как выглядит тёща.
- А можно ли остановить старение?
Выяснилось также, что риск умереть от рака у больных диабетом, принимавших препараты этой группы, на 25-40% меньше по сравнению с теми, кто получал инсулин. В комментарии, опубликованном в американском научном журнале «Science», утверждается, что бигуаниды уже спасли от смерти от рака больше людей, чем любое другое лекарство в истории. Ежегодно выписывается более 120 млн рецептов на них.
Сейчас идут исследования с участием людей без диабета. Предполагается, что бигуаниды окажутся эффективными геропротекторами, то есть их применение не только замедлит старение, но и снизит риск развития злокачественных новообразований.
