Правила поведения на горке, или Как избежать синяков и травм

Прежде всего нужно найти подходящее место для катания. Самые безопасные спуски располагаются вдали от дорог и деревьев, имеют пологий, лишенный трамплинов склон.

Пока дети не подросли, им лучше держаться отдельно от подростков, любящих демонстрировать удаль, устраивая столкновения и кучу-малу.

Для катания на горке необходимо правильно одеться. Лучше всего – комбинезон из непромокаемой ткани. Довольно часто при этой забаве страдает голеностоп, поэтому зимние ботинки должны иметь высокое и плотное голенище. Любителям экстремальных прыжков и больших скоростей нелишне надеть напульсники, налокотники и наколенники. Вполне уместен будет и шлем, который не повредит ни малым детям, ни сорвиголовам постарше.

Статья по теме

Учимся кататься на лыжах: коньковый стиль

Правила спуска с горок немудрены, но о них стоит помнить. По статистике, больше всего синяков и слез возникает внизу горки от столкновений с другими людьми. Чтобы избежать травм, следует научить малышей после завершения спуска побыстрее отползать – а не вставать и уходить! – в сторону от основной трассы.

По этой же причине в целях подстраховки взрослому лучше помогать детям внизу, а не на вершине горы. Самые опасные спуски – на спине и головой вперед. Если вид горки вызывает у вас опасения, начните кататься с ее середины, опробуйте сначала спуск самостоятельно и лишь потом запускайте ребенка, а лучше поищите другой.

Научите также ребенка подниматься в горку подальше от спуска, чтобы его никто не сбил с ног.

Смотрите также:

• Как унять непрекращающийся плач ребенка? Советы психологов →
• Как помочь ребёнку не бояться темноты →
• Право на уединение →