Древо семьи
В США набирает обороты новое семейное увлечение – составление личного генеалогического древа. Изучение истории своей семьи может подарить массу интересных открытий. Кроме всего прочего, это прекрасный способ делать что-либо вместе, ведь ничто так не укрепляет брак, как общие дела и интересы.
По магазинам ходи одна!
Мужчинам вреден шопинг, уверяют британские ученые. Оказывается, перепады артериального давления у мужчин зависят от количества пройденных прилавков и времени, потраченного на покупку. Естественно, такие перегрузки повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Не подогревай сиденья авто
Длительная езда в автомобиле с подогревом сидений вредит мужскому здоровью. Немецкие урологи считают, что у водителя такого автомобиля может ухудшиться качество спермы. Нормальная температура половых органов мужчины составляет 35 градусов Цельсия, а подогреваемые сиденья доводят ее до 38 градусов. Поэтому нужно как можно реже пользоваться этим дополнительным удобством автомобиля.
Зевать, так вместе!
Мы «отвечаем» на зевоту, потому что отождествление себя с зевающим человеком включает в нас механизм бессознательного подражания, считают американские ученые из Университета Дрексела в Филадельфии. Заразительность зевоты, вероятно, помогала нашим предкам синхронизировать время активности и отдыха – если отдыхать, то всему племени сразу!
Сколько надо спать?
Рафаэль Морелли, психиатр Центра изучения сна в Милане, выступил в защиту мало спящих. Вспомните, говорит он, великих деятелей прошлого: Наполеон спал не больше 4 часов, Черчилль – 3 часа, Леонардо да Винчи и вовсе смотрел сны по 15 минут каждые 4 часа. «Не слишком долгий, но глубокий и богатый сновидениями сон, – утверждает ученый, – помогает поддерживать бодрость ума. Те, кто много спят, плохо соображают».
Аромат розы…
…облегчает боль, но только если его вдыхает женщина, – к таким выводам пришли канадские ученые из Университета Квебека. В ходе исследования 20 женщин и 20 мужчин, вдыхая различные запахи, прикасались к очень горячей воде. Ароматы розы и миндаля в помещении смягчали неприятные ощущения, но только у женщин, между тем как запах уксуса их усиливал.
Легким легко от белого
Белое вино улучшает работу легких, к такому выводу пришли американские ученые из Университета Буффало.
В исследовании участвовали 1500 ньюйоркцев. Анализировались не только потребление ими алкоголя, но и образ жизни, питание и физическая активность. В крови любителей белого вина обнаружен более высокий уровень антиоксидантов, чем в крови любителей других спиртных напитков (пива, коктейлей и т. п.). Антиоксиданты – флавоноиды и фенол – связывают свободные радикалы и оказывают общее благотворительное влияние на работу легких.
