Если хмурое небо наводит тоску, можно поправить настроение при помощи растительных сборов. Лично мне эти средства помогают отлично!
Взять по 1 ст. ложке измельченных корней и корневищ валерианы, укропа и листьев омелы белой, залить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить 2 раза в день по 1 стакану до еды.
Взять по 1 ст. ложке травы мелиссы, листьев, цветов и корневищ примулы весенней, листьев мяты, залить 3 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Пить 2 раза в день по 1 стакану до еды.
Ольга Е., Сызрань
Смотрите также: Фитотерапия против боли: какие травы можно пить во время критических дней? →